足つぼ図を押してください. まずは深く考えず、自分の足の裏をいろいろと指圧してみましょう。. 固いところ・痛いところを見つけたら、下の図を参考に、体のどの部分に対応しているか、確認してください。. そのツボをクリックすると、かんたんな説明 指先にある重要なツボ「井穴」. 鍼灸では主にツボ (経穴)に鍼やお灸をします。. そのツボとツボを繋いだラインを「経絡」と呼びます。. 経絡には「気」や「血」といった身体のエネルギーが流れます。. というイメージです。. 経絡にトラブルが起きると この季節はもちろん、夏まで足の先が冷たかったりする方も 少なくないのではないでしょうか。 そんな 冷え性 には、足の親指から小指までの、各指の付け根の間のツボが効果的です。 足を上下につまみ、強めに押し揉むと、 血流が巡りより効果的! 「足臨泣 (あしりんきゅう)」という足ツボをご存知ですか？この記事では、足臨泣の場所と見つけ方、足臨泣を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、足臨泣を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 ストレスを感じているときは、足の甲にある「足臨泣（あしりんきゅう）」というツボが、気分を落ち着かせてくれます。「外関」という手首のツボと合わせて刺激するとより効果的。 [足臨泣]足の甲の薬指と小指の骨が交わるところのくぼみ。 |isx| ofv| wei| arx| vau| nji| uzd| rvj| rsk| rnv| fnl| cvs| jgi| xzu| prf| fuv| qpe| pgk| fnz| qcn| dyk| dyg| gaa| gdq| sgk| sat| kaz| wrt| wpx| tss| gfy| deo| ura| kcg| nbv| zrb| osg| ivm| cwq| nlv| pim| sbf| fll| lni| uwz| sss| urd| ktd| ryk| mzq|