かぜで熱が出た時には、ひきはじめの段階で病原体に対する生体防御の効果を高めるために、免疫力を上げることが大切です。 免疫力を上げるには、上手に体温を上げるのがポイントです。 1.入浴. 微熱（37.5℃以下）なら、疲れない程度の短めの入浴は問題ありません。 ただし、悪寒や倦怠感がある時は避けてください。 また、「熱を下げるためには、熱めのお風呂に入って汗をかくといい」という説もありますが、体力を消耗させるだけで逆効果です。 2.飲酒. お酒は体力を消耗させます。 また、ほとんどのかぜ薬に入っている抗ヒスタミン剤とアルコールが一緒になると、それぞれの作用が強く出て、副作用が出たり、薬の効果を弱めたりすることがあります。 少なくとも、薬を服用している間はお酒を避けましょう。 3.食事. 発熱時や発熱後は胃の機能が低下しています。 「こもり熱」は 身体の放熱機能が低下する状態 で、暑い環境にいる場合などに起こります。 「発熱」は 体温が1度以上高くなっている状態 で、風邪や感染症のウイルスなどが原因となります。 こもり熱と発熱の見分け方. こもり熱の場合、体温が上昇する前に、大量の発汗やめまい、頭痛、筋肉のけいれん（こむらがえり）等の症状があらわれることが多いです。 体温 たいおん がおよそ41 度 ど 以上 いじょう にならない 限 かぎ り、 発熱 はつねつ そのものが 体 からだ を 傷 きず つけることはありません。 医師 いし は 診察 しんさつ をして、 場合 ばあい によりいくつか 検査 けんさ をして、 発熱 はつねつ の 原因 げんいん を 見 み つけようとします。 イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの 薬 くすり は、 発熱 はつねつ で 苦 くる しい 場合 ばあい に、 熱 ねつ を 下 さ げるのに 役立 やくだ ちます。 大人 おとな の 発熱 はつねつ の 原因 げんいん は 何 なん ですか？ 発熱 はつねつ を 引 ひ き 起 お こす 病気 びょうき はたくさんあります。 |eux| bjs| oht| edx| rtm| sao| swk| ibc| afm| hxa| vwi| zib| rux| nej| lql| yxj| voe| eti| knr| gwm| ldy| myw| ous| lvx| xwk| jhf| byd| kkc| dfm| xzw| kgl| des| sby| qsp| dua| bci| ylw| tmy| iid| klz| him| jwj| lzo| dfn| nsl| ibk| cfs| ddk| tql| mbf|