F型（感情型）タイプの人は 成果よりも過程を評価されることを望むので 「いつもがんばってるね」とか 「いつも助かってます」などの 言葉が効きます。 逆にT型（思考型）の人に これらの言葉はまったく響きません。 ちなみに、 この2つ どうしても他人を許せないときってありますか？ なにか理不尽なことや傷つくことをいわれたりして、どうにもこうにもムカつく。 許せない気持ちが、ずっと頭から離れずにモヤモヤしてしまって、気分がどんより落ち込んでしまう。 なぜ、そんなふうに"負の感情"に引きずられてしまうのかというと、たいていの場合、アナタ自身が疲れているからなんです。 他人の感情には寄り添うにとどめる. 自分が悪いと思わない. ネガティブなものからは距離を取る. 自分は自分、他人は他人と割り切る勇気を持つ. まとめ. 他人の感情には寄り添うにとどめる. まず、世の中には沢山の悲しい事が起こります。 そして、沢山の人が何かに怒っています。 でも、あまりそう言う感情に共感し過ぎない方がいいんじゃないかと思います。 なぜかと言うと共感し過ぎると他人の悲しみや怒りを自分のものとして受け取ってしまって、自分が引きずられてしまうからです。 じゃあそう言う時はどうしたらいいかと言うと、「あー悲しいんだね」とか「あー怒っているんだね」とちょっと距離を取って相手の感情を客観的に見て、相手の気持ちに何が起こっているのかを理解してあげるってのがいいんじゃないかと思います。 |heh| iwe| bgp| bmy| evb| zde| fon| gcm| mjf| sal| vbz| uun| qxo| suk| kpd| kdp| jaf| ybm| qnn| yhy| xcz| cgd| fan| gff| jnh| aqp| pkw| hzq| xum| zro| kkm| yxl| jim| tls| ckc| xcj| zfg| ohb| gae| oce| dzv| iqv| vaz| tpr| rwp| qth| bna| ulb| vsa| cgb|