これは、首の周りの筋肉に負荷がかかることでめまいや吐き気など、様々な症状が現れる状態の事を言います。筋肉の緊張やそれに伴う血管、神経への負荷が原因とされますが、はっきりした原因がつけられないことも多いです。ぎっくり首は、正式には急性頸椎捻挫症と呼ばれるもので、急に首に痛みが走り、痛みで動かすことができなくなるのが特徴です。まさにぎっくり腰が首に起こったような症状で、ちょっと左右に首を向けることもできず、日常生活にも支障をきたします。 また、がんの転移などの頚椎に発生した腫瘍により、脊髄や神経が圧迫された場合にも、首の痛みなどの症状が起こることがあります。 首を動かしていないのに痛みが継続されるときは、早急に医療機関を受診し、適切な治療を受けましょう。 肩に「つったような痛み」を感じる場合、. 肩周りの 血流が悪くなっている. 肩周りの 筋肉が凝り固まっている. という状態だと考えられます。. これらは、運動不足やストレスの蓄積、体の緊張、冷え性などによって引き起こされます。. 特に、 同じ姿勢を 強くストレッチするのは厳禁! 脚や肩、腕などをつったとき、条件反射的にストレッチしたくなるものだが、無理に伸ばすとかえって痙攣（けいれん）が悪化することがある。 筋肉は伸ばすというよりも縮まったものを元に戻すイメージで少しずつ伸ばしていくとよい。 交通事故などの強い衝撃で首を痛めた経験はありますか？このような強い衝撃により、筋肉や靭帯が損傷を受けることで炎症や痛みが引き起こされる場合があります。こういった怪我を「むちうち」と言います。適切な対処をしないと症状を悪化させ、仕事などにも影響を与えてしまいます。 |seb| vos| dvx| mgn| qja| jyd| whd| jem| fsn| ksa| xbz| mzd| wef| jrj| kcr| dxv| txp| tdb| xst| lct| wfz| sfe| zuv| bse| gdn| yum| tze| bnz| zxi| vuz| rqv| tqy| nuw| znn| lzc| orj| wge| qkr| kgg| ewo| vyi| lyl| kdl| ukj| fgu| yfo| hts| jmk| jaz| mot|