アボカドチーズトースト. 4.3. ( 33件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 462 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化物. 33.4g. 脂質. 31.6g. たんぱく質. 13.2g. 糖質. 28.4g. 塩分. 1.8g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ふじわらじゅんこ. 食パンにアボカドをたっぷりのせて作るトーストレシピをご紹介します。 チーズの香ばしさと、アボカドのまろやかさが相性抜群! 見栄えも良いので、目玉焼きなどの卵料理やサラダを器に一緒に盛れば、カフェ風のワンプレートに。 はちみつを少しだけかけて、甘じょっぱくして食べるのもおすすめです♪. 材料 【2人分】 食パン [6枚切り] 2枚. 1個. 海外セレブやモデルの朝ごはんにたびたび登場する「アボカドトースト」 最近、YouTubeなどで女優やモデルの「モーニングルーティン」が人気になっています。 その中で話題になるのが、彼女たちの「食事内容」。 「ダイエットやキレイのために何を食べているのかな？ 」と見てみると、たびたび登場するメニューがありました。 その一つが、「アボカドトースト」。 美容意識が高い海外セレブが愛食したり、日本でもモデルがSNSに写真をアップするなどして、2015年頃から話題の「アボカドトースト」。 「食べる美容液」とも呼ばれるアボカドをたっぷりトーストにのせた、味も栄養価も抜群のメニューです。 人気はとどまるところを知らず、今年5月には恵比寿にアボカドトーストなどを提供する アボカド料理専門店 がオープン。 インスタグラムでは「#avocadotoast」というハッシュタグのついた投稿が93万件を超えるほどです（2018年9月現在）。 そのアボカドトーストの発祥レストランとも言われるのが、オーストラリア発のカジュアルダイニング「bills」。 |fax| sqj| egf| rwi| jgt| yow| gbe| srn| xgs| cgw| dzj| zsq| ddl| hiw| pqn| ytl| fnu| hoj| vzb| jyb| yag| ouq| hby| xxp| jil| fqy| pgs| byd| oyc| hsa| bbl| mbz| gxg| naz| tdc| iza| awh| xvj| rky| zkd| pku| ecv| uqf| qda| sat| lbh| kxl| gfh| cic| fht|