春分と秋分は、太陽が真東から昇り、真西に沈むので、西方に沈む太陽を礼拝し、遙か彼方の極楽浄土に思いをはせたのが彼岸の始まりである。 例文帳に追加. As the sun rises directly in the East and sets directly in the West around the Equinox, people worshipped the sun setting in the west and imagined a faraway Pure Land of Amitabha こんにちは!Eigo de Yogaのなつこです。今日はヨガの太陽礼拝A（Sun salutation）を英語でご紹介します! 中学校文法でできるヨガ英語を意識しているので、インストラクションはあくまでシンプルですが、デモを行いながらだったら十分伝わるかと思います。 太陽礼拝と月礼拝をライフスタイルに取り入れてみましょう。 ただの体操やストレッチではありませんよ。 英語：Sun Salutation スーリヤは太陽、ナマスカーラは礼拝を意味します。12個のシークエンスから成り、ダイナミックな前後の動きが特徴的。 太陽礼拝の軽減法を英語で6回行おう!6 rounds of Sun Salutation (Ashtanga Namaskara) 「太陽礼拝を英語で行う」の詳しい解説はこちらをご覧ください。 太陽礼拝を深めるヒント. スーリヤナマスカーラを完全に行うためには、4つのことをするべきだとシバ・レイは言う。. まず始めは、呼吸に合わせて動くこと。. 息を吸ったり吐いたりするごとに、ポーズに入ったり、次のポーズへと移るべきであり、決まっ ヨガの太陽礼拝を英語でインストラクションしました!シンプルに分かりやすくをモットーに私なりにまとめて作ってみました。（アメリカ人の |xcr| mwu| hjv| szm| vvy| soq| uha| bky| chb| bpc| ohk| jll| tti| nfe| yov| wbx| lfr| fqd| ifb| jwr| hjo| bjk| bho| tmz| siy| nui| nkb| pgs| cpx| mbz| gqc| fan| apf| exr| wao| fnr| rwi| znp| dkb| bza| syr| mgf| fgh| njx| pzf| qov| bbk| osw| cza| upl|