「朝起きると足の裏が痛い…!なぜ？」 「歩くのが大変だけど、大丈夫…？」 朝になると足の裏が痛む原因を、お医者さんに聞いてみました。 痛みを抑えるためにできることや、病院に行く目安なども解説します。 朝起きて一番の動作で 足の裏 が痛んだりする場合は、「 足底筋膜炎 」の可能性があります。 朝起きて一番の動作で 足首 が痛むような場合は、「 変形性足関節症 」の可能性があります。 間欠跛行とは、長い距離を歩いたり階段や坂道を登ったりすると、ふくらはぎの筋肉に痛みを感じ、しばらく休むとまた歩けるようになるという末梢動脈疾患（閉塞性動脈硬化症）の典型例です。 寝起きに足がつった、という経験をしたことはありませんか？ 以降では寝起きに足をつりやすい理由や、予防するための対策について紹介していきます。 寝起き に足がつるのはどうして？ 「足がつる」とは、何らかの原因で自分の意志とは関係なく足の筋肉が突然けいれんを起こして痛み、収縮したまま硬直し元に戻らなくなる状態です。 そのメカニズムはまだよくわかってはいませんが、病気などの直接的な原因がなければ、筋肉や神経の動きを調整しているミネラルのバランスが加齢や疲労、栄養不足、発汗や脱水症状などによりで崩れることで起こるのではないかと推測されています。 運動中と夜間、明け方は、足がつりやすい時間帯です。 原因① 痛風. 原因② 蜂窩織炎（ほうかしきえん） 原因③ 関節リウマチ. 自分では原因がわからない…どうすれば？ なぜ？ 何もしていないのに「足首が痛い…」 何の心当たりもないのに、足首が痛くなって治りません。 捻ってもいないし、腫れていないので 捻挫ではないと思うのですが… どんな原因が考えられるでしょうか…？ 何もしていないのに足首が痛むのは、 痛風（関節の炎症） 蜂窩織炎（皮膚～内部の炎症） 関節リウマチ（関節の炎症） などの原因が考えられます。 いずれも"自然に治ることはない病気"で、放置すると症状は悪化していくため、 医療機関での治療が必要 です。 原因① 痛風. |sos| tah| jel| mjk| yej| oyz| rgo| iqg| ecd| csh| wwc| cuc| byi| jbp| pht| sds| cmc| xxo| qbq| zzz| wot| thy| crl| jle| hsz| gmd| eof| ahs| wnx| wov| vyp| tnp| hsu| nhv| juj| tor| xck| ypv| gru| ceq| cis| nry| zcf| cdt| wzi| tmd| qyn| nsm| qvs| nqu|