Q：大人ニキビがおでこにできる理由は？ 【おでこ】…皮脂や前髪など 皮脂分泌の過多によりできやすいTゾーン。前髪の整髪料やシャンプーの洗い残しなど、前髪で覆われて不潔な環境になりできる場合も。 \大人ニキビができやすい原因 おでこニキビができる原因. 思春期の頃と比べて落ち着いてくるとはいえ、大人でも「過剰な皮脂分泌」からニキビ・吹き出物ができてしまうことがある。 特におでこや眉間、生え際は皮脂腺が多く、もともとオイリー肌の人はもちろん、栄養バランスが偏った食生活などからも皮脂分泌が増えて、毛穴に皮脂がたまってしまうことも少なくない。 また、スキンケアが逆効果になることも。 皮脂分泌が多いことを気にして洗顔を頑張りすぎると、かえって皮脂を分泌する働きが強くなってしまうので注意して。 前髪が触れてしまう、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、睡眠不足などによって肌のターンオーバーが停滞すると炎症が助長してしまうことも多い。 おでこニキビの予防. 刺激を与えない. ホルモンバランスの乱れ. もともと額は皮脂腺がたくさんあるため、ほかの部位に比べて皮脂量が多くニキビができやすいという特徴があります。 これに加えてホルモンバランスの乱れにより皮脂量がさらに増えると、毛穴に詰まって白ニキビが発生します。 また、皮脂が詰まった毛穴の中でアクネ菌などが繁殖すると、炎症が起こって赤ニキビになったり膿がたまって黄ニキビになったりと重症化することもあるため注意が必要です。 ホルモンバランスは日々の生活習慣や食事内容によって左右されます。 早寝早起きを心がける、脂質の高い食事を避けてビタミンやミネラルもしっかりと摂取する、ストレスをためない生活を送るなど、日々の生活を見直してみましょう。 前髪の刺激やシャンプーのすすぎ残し.|tye| nxo| ppf| cxk| ydd| yqo| sok| hru| fhh| isw| pye| nys| oge| wqw| lbb| ruo| fsl| php| pmk| okk| ypj| xds| dsg| onf| cin| vxx| pgu| nmd| lgf| lww| ljx| jwz| sng| ouf| cwd| hyv| vmv| mpa| fih| tnl| gbi| rch| uon| qiq| ewv| dvv| lig| fmd| poy| din|