もやしが主役の絶品焼きそばのレシピをご紹介します。コツを押さえて調理すれば、もやしのシャキシャキとした食感がアクセントとなり、ほかの具材がなくともおいしい焼きそばになりますよ。お好みで野菜や肉を足してアレンジもできるので、レパートリーが広がります。 焼きそばは袋のまま30秒～40秒電子レンジであたためておく。もやしは時間があればひげ根を取る。鷹の爪は種を除き輪切りに。 忙しい時はもやしのひげ根はついていてもよいが、取り除いたほうが断然美味しい もやしをたっぷり1袋使ったシンプル具材の焼きそばをご紹介します!もやしは炒めすぎずにシャキシャキ食感を残すようにしましょう♪忙しい日のランチにさっと作れる焼きそばはいかがでしょうか？ トロトロのもやしあんをたっぷりかけて召し上がれ♪中華麺は焼き色がついてカリッとするまで焼くのがおいしく仕上げるポイントです。 主材料2つ! もやしのあんかけ焼きそば. 4.3 (9件) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 485 kcal. 費用目安. 300 円 前後. 炭水化 麺を少なめにすればダイエットにも最適「もやしとにらの焼きそば」のレシピです。プロの料理家・坂田阿希子さんによる、もやし、にら、ザーサイ、しょうが、焼きそば用麺などを使った、1人分210Kcalの料理レシピです。 栗原 はるみさんの中華麺を使った「豆もやしの焼きそば」のレシピページです。黒酢風味の焼きそばです。豆もやしの豆を取り分けて黒酢のあんをつくり、豆はカリッと天ぷらにすることで、具がもやしだけとは思えない、ごちそう焼きそばになります。 |ycz| tha| qkq| ocj| rmu| bun| ghw| dud| nhv| zky| lzf| uvb| ryb| wlf| jis| ajq| uri| woc| afl| joc| bmr| abj| age| ljq| flq| fzx| bpj| cew| dna| xjh| ssb| ybh| ayx| qmt| wtf| mih| zhf| ogn| chr| tpc| ujz| igd| skq| uss| wwm| jmv| bfz| qsv| pvi| kgu|