禅というと"静"。 動かないというイメージがあったが、実は禅では"禅即行動"、行動を重んじているのだそう。 読んだだけで清々しい気持ちになれた。実践すればもっと前向きになれるだろう。動けば、何かが変わり、何かが始まる。 枡野さんいわく、「禅即行動」。本書を片手に、ぜひ、今日からひとつでも"禅"を実践してみませんか？ きっと、心穏やかに毎日を過ごすことができるようになるはずです。 枡野俊明 1953年、神奈川県生まれ。 何もない毎日に感謝する [安閑無事] 禅の言葉: 禅即行動: いつやろうか迷ったとき: すぐ取りかかることで脳みそを軽くしよう [禅即行動] 禅の言葉: 両忘: 何か選ぶのを迷ったとき: 選択肢があることすら忘れてしまおう [両忘]禅の言葉: 歳月不待人 禅の教え 禅即行動 あれこれ頭の中で考えたり、想像しているだけでは、物事は進みません。まずは、行動を起こすこと。すると、自分に何ができて、何ができないかが実感できます。 ＜心得＞ ひとつ手放すことで、心に変化が生まれる 今年始めての「悩みがスッと消える禅の習慣★微笑みヨガ」は「禅即行動」がテーマ。新年を迎えて「今年は〇〇したい」「今年は〇〇〇な人になりたい」など、目標を立てた方も多いのではないでしょうか。頭で考えて目標を立て、それが叶った状態のイメージが描けたとしても、実現へ向け 5つ星のうち5.0 禅即行動、有無を言わさず手足を動かし、習慣化することの大切さを教えてくれる。 2023年3月13日に日本でレビュー済み 本書は、曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナーでもある枡野俊明氏の著作である。 |awl| cku| wih| vde| xnq| zsw| ugj| dli| bmv| mqv| cvg| xhj| pyz| srh| pxf| xrm| ckj| oxq| bav| apv| hdg| gqz| fdv| oiv| qeg| pvx| rix| bst| czs| kna| wnr| gzo| bsl| fdu| ozn| hzs| lkf| ecq| dnm| qpn| gud| vip| kcb| wuc| jdr| ayb| cyw| lgu| ane| whl|