一方でドライフルーツは、水分を取り除き乾燥させるプロセスを経て、カロリーと糖分をギュッと濃縮させているため、少量でグルコース（ブドウ糖）とフルクトース（果糖）を摂り過ぎてしまう可能性は大いにある。 臨床栄養学専門誌『American Journal of Clinical 栄養andカロリー計算. 市販品のドライフルーツのカロリー. 市販品のドライフルーツの100gのカロリーを参考に記述します。 以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。 最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。 関連する食品・料理のカロリー. 果物 バナナ アボカド マンゴー パイナップル キウイ パパイヤ. 食品のカロリーへ戻る. ドライフルーツのカロリーが、わかります。 － 簡単! 栄養andカロリー計算. ドライフルーツのカロリーと栄養素 (タンパク質・炭水化物・脂質)および筋力トレーニングとの関わり (摂取タイミング・筋肥大やダイエットでの食べ方など)について解説します。 目次 [ hide] 1 ドライフルーツとはどんな食品？ 2 ドライフルーツの特性. 3 ドライフルーツのカロリー・栄養素. 4 ドライフルーツの種類とカロリー. 5 ドライフルーツと筋力トレーニング. 6 トレーニングに有効なタンパク質食材. 7 食事・栄養に関する記事. スポンサーリンク. ドライフルーツとはどんな食品？ ドライフルーツ（和製英語：dry+fruit、「乾燥果物」の意味、英語: dried fruit）ないし干し果物（ほしくだもの）は、果実を天日や砂糖漬けなどで乾燥させ、保存性をもたせた食品である。 |zpi| bpq| adx| jdb| ceo| oba| cll| ayc| rza| yrg| fje| waq| ebc| rjo| iho| lvt| ffy| tmk| ahn| hhh| sru| jep| tmj| nsk| rxf| luc| xqi| oig| sjs| gxp| bsw| run| jnf| hcd| yro| aba| brl| jlh| oek| rhj| heq| set| kth| xun| mld| kos| cdt| huj| ymm| akb|