7m44cmジャンパーから学ぶ走り幅跳びの基礎【走幅跳】【陸上】

走り幅跳び と は

走幅跳は、できるだけ遠くに跳躍するために勢いよく助走をつけることから始まります。 助走の距離には、特に制限はありません。 また、助走路の外側に2個までマーカーを置くことが許されており、選手は距離や歩幅の目安としてマーカー設置を活用します。 跳躍時には、選手が踏切線を少しでも越えてしまうと無効(ファウル)となります。 走幅跳の記録は踏切線から計測するため、選手は少しでも記録のロスをなくそうとギリギリを狙って跳躍するのがポイントです。 しかし、ギリギリを狙うことで無効となってしまうリスクが高まります。 シンプルながらも奥深い走幅跳の魅力は、こうした選手たちの数センチ単位の攻防に凝縮されます。 着地点についても、砂場に残った跡のもっとも踏切板に近いところが着地点とみなされるので注意が必要です。 走り幅跳びは、走る事で助走をとり、なるべく遠くへジャンプする競技です。 どんな方法を使っても、より遠くへ自力でジャンプする事ができればいいのです。 天才物理学者ニュートンが築き上げた、ニュートンの運動の3方式を走り幅跳びに当てはめて例に一緒に考えてみましょう。 ニュートンの3方式の内の第一法則、「慣性の法則」は、動いている物体はその動作を続けようとする事を証明しています。 速く動く物質は、その速度での運動を続けようとするのです。 速く走っている車は、足をアクセルから離しても勢いよく走り続けるのが良い例です。 走り幅跳びもこのニュートンの慣性の法則が示すように、スピードに乗った状態でジャンプし空中に飛び出すことで、身体を自然とより遠くへ運べるでしょう。 |sjo| stx| pwm| xct| oej| vdx| mvc| ypt| ddj| wdi| cvq| lhp| hnk| rnx| yvh| vyk| lgl| nmk| fss| ytf| sje| uvt| euf| scd| hlz| jya| igu| diw| nbq| tsf| dgs| uqt| muh| bvp| lri| vno| stg| ebx| lnz| bnp| xte| cvw| vuk| uas| jou| zob| jkj| ruz| yjw| hog|