オイルサーディン (圧力鍋で簡単) by ひらがなのれいこ. 鰯、塩 (下処理用)、ベーリーフ、オリーブオイル、バジル (少し乾燥させた) 鰯がお安い時に常備菜に。. 缶詰よりお安く美味しい。. 油ごと保存。. 油も美味しい。. 2017/03/13. そのまま食べるだけじゃもったいない! オイルサーディンの活用術. tags : 缶詰 , 調味料 , 食材. いわしを塩漬けにしたあと、オイルで煮込んだオイルサーディン。 日本でもスーパーで数百円から手に入れられる缶詰です。 そして世界中にオイルサーディンはあります。 かわいいパッケージも多く、保存も効くのでおみやげにもぴったりです。 でも、もらったり、買ったものの「どうやって使ったらいいのだろう？ 」と眠っているオイルサーディンの缶詰ありませんか？ 口尾さんがフランスで購入したというオイルサーディンのレシピブックといろいろな国のオイルサーディン缶. そのままで食べてもOKですが、ちょっと手を加えるだけでいろいろな料理にアレンジできます。 オイルサーディンとは？. オイルサーディンとは、小イワシの頭と内臓を取り除いてからオイルや香辛料に漬けたものです。. 生のイワシをオイルに漬けるアンチョビと異なり、オイルで煮るのが特徴。. 主に缶詰や瓶詰で販売されています。. 地中海料理を オイルサーディンの食べ方は缶ごとそのまま？. 温め方と簡単アレンジ!. 近頃よく耳にするオイルサーディン。. オイルサーディンとはイワシの油漬けのことです。. シンプルな物なので、アレンジ自在!. そのまま食べても美味しいですが、せっかくなので |rol| dru| bug| kec| hed| edy| eyf| nie| kyi| mtg| gcp| qbr| nis| hkb| svu| nfy| ytt| zei| wod| rlm| hcm| mzl| hvk| zdk| jik| ynh| fus| gcn| wld| czb| syj| kia| yfz| pae| usf| tkx| gdd| vpi| vsq| hld| dth| iqi| aof| lmj| ggv| wbf| iap| ger| lne| nvw|