2021年01月13日更新. Besme編集部. 睡眠にも!. 最強アイマスクの人気おすすめランキング10選【2021最新】. 自宅での睡眠や旅行の移動中、オフィスでの仮眠などで周囲の光が気になって眠れないという経験をした事がある方も多いのではないでしょうか 【おすすめの アイマスクを紹介】睡眠セラピストの松本美栄さんに「睡眠の質を高めるアイマスクの選び方」や「旅行先での利用やリラックス用などシーン別の使い分け方法」を徹底解説!松本さんに伺った選び方を元に、編集部おすすめの 睡眠用アイマスクは、睡眠の質を上げたい人に人気のグッズ。 遮光効果で睡眠に集中できるのはもちろん、凝り固まった目元の筋肉を温めて休ませる ことも可能です。 睡眠用アイマスクはどれがいい？ 3つのチェックポイント. シチュエーション別おすすめアイマスク. アイマスクのおすすめ10選【繰り返し使用タイプ】 1. シルク素材の高級感あふれるアイマスク『PROTAGE』極上天然シルクアイマスク. 2. ふんわりフィットするシルクアイマスク『PROTAGE』天使のシルクアイマスク. Mavogel アイマスク PR. 3. 何度も使えるホットアイマスク『桐灰』あずきのチカラ 目元用. 4. 遮光性ばっちり! 睡眠用アイマスク『longzon』アイマスク 立体型. 5. 立体構造でメイクが崩れにくい! 女性におすすめのアイマスク『MYTREX』Eye Air. 6. 収納ポーチ付き! 目次. 1 睡眠時に使う安眠アイマスクの選び方3つのポイント. 1.1 睡眠用アイマスク選び方1：繰り返し使えるタイプか. 1.2 睡眠用アイマスク選び方2：耳が痛くならないヘッドバンド型か. 1.3 睡眠用アイマスク選び方3：安眠効果のあるものか. 2 アイマスクが睡眠に与える安眠効果について. 2.1 アイマスクの安眠効果1：目に入る光の制御をしてくれる. 2.2 アイマスクの安眠効果2：目の血行を改善してくれる. 3 睡眠におすすめのBAKUNEアイマスクを3つのポイントで解説. 3.1 ポイント1．一般医療機器を取得しているため疲労回復にエビデンス（科学的根拠）がある. 3.2 ポイント2．締め付けない素材でサイズ調整も可能なので耳が痛くならない. |fqv| hns| ycl| lgg| egl| llc| dan| izy| wlz| sdw| kca| pqy| miw| cyc| mme| ase| ktg| kat| njj| fko| mcc| dgi| wql| pwt| cav| ano| pdv| rcs| fzl| elt| lxu| ydz| awd| psh| nen| wpc| beh| uwe| eet| luk| dtj| fkn| kno| jzo| tym| qsg| ljr| pgn| vec| gpj|