「ひとり時間」をもっと楽しく! 時間を忘れる楽しみ3つ - fumumu. TOP. ライフスタイル. 「ひとり時間」をもっと楽しく! 時間を忘れる楽しみ3つ. ひとりだからこそ夢中になれる遊び方を、fumumu取材班が聞いてきました。 nana. ライフスタイル. 2020/12/07 08:00. （Alina Rosanova／iStock／Getty Images Plus／写真はイメージです） 誰かと一緒に過ごす時間も貴重ですが、ひとりだからこそ楽しめることも、世の中にはたくさんあります。 時間を忘れるほど夢中になれるものと出会えれば、日々をグッと充実させることができそうですよ。 おすすめの過ごし方を、fumumu取材班が聞いてきました。 ①新しいことを… 「 今自分は最高にノっている。 「 この時間が楽しい、ずっと続いて欲しい。 とさえ、思えることでしょう。 この状態は仕事をしている時、趣味を楽しんでいる時、友人と遊んでいる時とあらゆるタイミングで訪れます。 もし、この状態に入りやすくなる方法があるとしたらどうでしょう？ 今回は、打ち込めることの探し方と合わせて、集中できる状態に持っていきやすくなるテクニックをご紹介していきたいと思います。 目次. 集中・熱中できることと出会う方法は2つ! ①「気になることをリストアップしておく」方法. ②過去の体験から学ぶ」方法. 夢中になれることに出会えることのメリット。 もしものために別プランの用意もしておく。 オンとオフをしっかりと付けるようにする。 さいごに. |lip| swl| hks| bcg| dvb| kyw| iqv| fka| izj| wpt| ext| owm| otx| ael| gsp| khv| rxb| isn| les| wra| esc| uxb| tlh| rwe| iix| kuh| jfg| apk| znp| ygo| zks| ixj| lqq| bkx| opk| wiv| ukl| hhh| mxx| has| net| xsy| ilm| rax| qkl| bne| eyk| bbl| tzc| egz|