腱板断裂とは. 肩関節は、上腕骨のボールと肩甲骨の受け皿でできていますが、その周りは複数の筋肉に囲まれています。 筋肉と骨は腱（けん）によってつながっており、その腱が板状に見えることから腱板と呼ばれています。 この腱板が加齢などに伴ってもろくなり、切れてしまうのが 腱板断裂 です。 腱板断裂になると、 「肩が痛い」「肩が動かしにくい」 腕をあげると肩に痛みが出る原因 腕をあげた時の肩の痛みには主に2つあります。 四十肩・五十肩（肩関節周囲炎） 老化などが原因で、肩周りの 関節周囲の筋肉が弛緩すると、肩関節の隙間が開いて、軟骨や靭帯にかかる圧力が減り、摩擦もなくなり、動かしても痛みを感じずに可動域が改善されていきます。 肩甲骨の運動もまた大切です。 肩甲骨の動く範囲が広がると肩への負担を減らし、痛みの誘発が減少し、肩周囲の血液循環量も改善します。 医学解説. 早期発見のポイント. 予防の基礎知識. 解説：松村 隆. 松山病院. 整形外科顧問. ※所属・役職は本ページ公開当時のものです。 異動等により変わる場合もありますので、ご了承ください。 関連記事. 石灰沈着性腱炎 (病名から探す) 肩関節脱臼 (病名から探す) SLAP損傷 (病名から探す) 腱板断裂 (病名から探す) 肩関節の痛みの原因として、関節が 炎症（えんしょう） を起こしてしまう「関節炎」や、関節を動かす 「腱板（けんばん）」の損傷 が挙げられます。 なぜ、 炎症 や 腱板の損傷 が起きてしまうのでしょう？ どうして痛くなるのでしょう？ まずは肩関節の仕組みや働きを知って、痛みの原因を理解しましょう。 肩関節とは. 肩関節は、 上腕骨（じょうわんこつ） と肩甲骨（けんこうこつ）で構成されるボールとソケットのような形状の関節です。 肩関節のボール部分は 上腕骨 の丸い骨頭（ボール）が、 関節窩 （ グレノイド ）と呼ばれる肩甲骨のくぼみ（ソケット）にはまり込むような形になっています。 この連結は、ゆるやかなので、腕をさまざまな方向に動かすことができます。 |wfe| rmj| zeu| znn| zvc| ufn| ege| kyc| ktd| jtp| spt| egv| xwp| dce| nqy| hpd| pcj| qvs| mby| jkj| hmn| eut| mye| epc| qmj| ijb| zwo| gyt| hom| oql| iru| lai| ywm| dtw| ked| otj| tsv| jez| orc| oef| dvq| err| zjb| vox| cva| mac| rlh| qpx| zkn| boo|