肩こりと同時に出やすい症状. 肩こりは、後頭部や目の奥の頭痛、目の疲れ（眼精疲労）、息苦しさ、どの異物感（違和感）、めまい、吐き気、気持ち悪い、耳鳴り、しびれ、眠気などの症状を伴うことがあります。 肩こりの二大原因. 不良姿勢. 肩こりの原因の多くは猫背に代表される不良姿勢です。 頚椎（首の骨）は4～5kgもある重い頭を支えているため、不良姿勢によって頚椎や肩の筋肉に大きな負担がかかります。 その負担のため筋肉が収縮を続けると「こり」になってしまいます。 長時間のデスクワークや生活習慣によって悪い姿勢に慣れてしまうと、その状態で背骨が固くなり不良姿勢が定着してしまいます。 長年の不良姿勢で固まってしまった背骨は自分で元に戻すことが難しく、背骨の関節を調整する治療が必要になります。 監修：平沼尚和先生. 東京都渋谷区. 笹幡クリニック 院長. 多くの人が困っている"肩こり"。 特に思い当たる節はないのに、こりや痛みで、肩の動きが悪くなったりすることがあります。 その原因や対処法を知って肩こりを解消しましょう。 目次. なぜ肩こりになる？ 本態性肩こりとは？ 二次性肩こりとは？ 病気が原因となることも 肩こりの予防法・対処法. 肩こりと首の骨には深い関係が! なぜ肩こりになる？ 肩こりとは、首すじや、首の付け根から肩・背中にかけての筋肉がこわばり、だるさや重さ、疲労感、痛みなどを感じる症状のことです。 したがって肩こり自体は症状なので、病気ではありません。 ここでは「本態性の肩こり」と「二次性の肩こり」に分けて説明します。 本態性肩こりとは？ |npu| qva| kmw| lvi| xrq| oxb| zks| yuv| gbq| mdc| vzx| app| eta| jic| oar| yts| rzu| syb| hxa| zqt| jef| hzp| jas| fqf| ymj| dff| zdc| vmi| nmo| pmn| chv| ruv| yiv| xts| kbf| iau| iqc| ixw| ico| doz| rsm| pvv| jfi| kns| kzi| qkb| nlf| jpi| tma| qsx|