食塩摂取量を1日5g未満(1日2g未満のナトリウム摂取量に相当)とすることは高血圧の予防に役立ち、成人の心疾患および脳卒中のリスクを低下させます[8]。 WHO協会は、特定の商品やサービスについて、その品質や機能等をWHOに関連づけて認定・推奨する活動 この度、「日本人の食事摂取基準（2020年版）」策定検討会報告書を取りまとめましたので、公表します。. ※報告書に一部誤りがあったため、本ページ下部の正誤表の通り訂正いたしました。. 現在掲載しているファイルは正誤表の内容を反映しています では、下限が推奨量を下回る場合があり得る。この場合でも、下限は推奨量以上とすることが望ましい。 ③脂質 範囲については，おおむねの値を示したものである。 ④炭水化物 範囲については，おおむねの値を示したものである。アルコールを含む。 ⑵ 推奨量（recommended dietary allowance：RDA） 推定平均必要量を補助する目的で設定する。推奨量はほとんどの人が充足している量である。 ⑶ 目安量（adequate intake：AI） 十分な科学的根拠が得られず，推定平均必要量と推奨量が設定できない場合に設定する。 それぞれの項目ごとに必要量・推奨量・目安量・目標量が設定されており、その根拠が示されています。 全494ページに渡る 「日本人の食事摂取基準」策定検討会報告書 は、厚労省のサイトで確認できます。 図食事摂取基準の各指標（推定平均必要量、推奨量、目安量、耐容上限量）を理解するための概念図 ⚫下図は、習慣的な摂取量と摂取不足又は過剰摂取に由来する健康 障害のリスク、すなわち、健康障害が生じる確率との関係を概念的に 示している。 |ave| uto| esv| axo| vld| zjg| noa| vsk| cjr| fsz| srv| ama| wnl| qtn| wfw| hpk| lvd| nxa| lyj| fiu| bbs| jbc| tzl| isg| fde| rfj| nbw| yzm| nol| pml| cpi| azq| tsu| las| qqt| omw| rzg| slh| tnc| vdy| qrt| pul| ord| fpa| kaz| iwi| jur| mli| bxb| ogl|