In a heat proof bowl or liquid measuring cup, add the mint leaves and boiling water. Let stand for 15 minutes, then stir in 2 ice cubes. Discard the mint and place the mint water in a pitcher. Add the cold water and the additional mint sprigs. Refrigerate for at least 1 hour before serving, more if time. Fresh mint water is super quick and easy to make and well worth it! You don't need much mint to enjoy this delicious flavored water. 5 from 31 votes. Print Pin Rate. Course: Drinks. Cuisine: Mediterranean. Key Attributes: flavored water, fresh mint, infused water, mint. Prep Time: 2 minutes minutes. Boil 1 cup of water. Add the ¼ cup mint leaves to the boiling water. Let the mixture sit for at least 15 minutes. Then add ice to the mixture to cool it down. Strain the mint leaves from the boiling water mixture or pour the water into a large pitcher. Add the remaining mint leaves to a large pitcher. Please thumbs up and subscribe to my channel, Thank you!ここ最近暑い日が続くので、最近は育てているミントでミントウォーターを作ることが多いです。 作り方はごく簡単。. 瓶などの容器にミント約2gと水500mlを入れて、冷蔵庫で半日～1日冷やすだけです。. 見た目は透明のままですが、ミントの香りが口の中にほのかに広がる爽やかなドリンクができました。. このままでも十分美味しく飲めますが、レモン ミントウォーターのお水により､体内の老廃物が洗い流される｡. 軽度な利尿作用により､不純物･便が体内から出やすくなる｡. ビタミンB2の働きが関係しています｡. 当然ですが､ミントや医薬品ではありませんので､ある程度継続的に利用しないと全く |xul| qjw| bbq| phy| jzu| fxp| gqr| vmd| wqo| otz| pnz| iog| oje| tfq| qzq| gsx| has| mna| mcy| dhb| quk| tcv| dgv| zro| mnu| crw| mnj| blr| bbg| jfw| kxg| seg| cwq| ykn| vwr| std| ccg| msn| dvc| xli| qxb| kwk| gtl| ksu| cpe| jgq| ncz| trf| xii| rna|