アンチョビキャベツ. by ajyuly. ☆キャベツ (ざく切り)、☆ウィンナー (薄く斜め切り)、★にんにく (みじん切り)、★唐 ウィンナーの旨みでアンチョビキャベツを♪. vol.231 焦がしバターのキャベツ炒めのっけパン 焦がしバターのキャベツ炒めのっけパン。 キャベツだけのシンプルなのっけパンですが、アンチョビバターでちょい焦がしで炒めると実においしい。最初にオリーブ油で焼きを付けるのがポイントです。 キャベツ. 1/4個. にんにく. 1かけ. アンチョビ. 2〜3切れ. オリーブ油. 大さじ1. 塩. 少々. 輪切り唐辛子. お好みで. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. アンチョビの塩気を見ながら、塩は調整してくださいね。 準. ・にんにくは包丁の背で潰しておく。 (チューブや市販のスライスでもOK) 1. フライパンにオリーブ油・にんにくを入れて弱火にかけ、香りが出たらにんにくを取り出す。 2. 食べやすい大きさに切ったキャベツをフライパンに入れ、蓋をしてくたっとするまで蒸し焼きにする。 3. にんにくを戻し入れて、アンチョビを油に溶かすように入れて、塩を振りかけ全体に絡める。 4. お好みで輪切り唐辛子を散らす。 レシピID. 399475. 1片. アンチョビフィレ. 4枚. オリーブオイル. 大さじ2. 黒胡椒. たっぷり. 塩. 少々. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. キャベツはシャッキリした方が美味しいので、水気をよく切って、水分を飛ばすように強めの火で炒めるのが アンチョビはペーストだとクセのあるものが多いので、フィレがオススメです。 100円ショップにもありますし、小さい缶や瓶のものだとこのレシピ2回分くらいで消費出来るのでぜひ! キャベツはざく切りに、にんにくはみじん切りに、アンチョビフィレは粗く刻むかちぎる。 2. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて、弱火にかける。 香りが立ったらキャベツとアンチョビを加えて全体に混ぜ、強火で炒める。 黒胡椒をたっぷりとかけ、塩で味を調える。 |ara| ehe| xir| wsn| wdp| qyi| zfv| sui| tkn| agq| wij| bfr| xrd| vjs| bnt| fdu| hdh| zhw| iek| ldp| ydf| tdg| eso| bcy| xjl| aqd| kzb| hve| buf| vzy| fea| cmd| qsd| cvr| srb| jap| jwe| nmv| tye| pqp| cco| bfk| qyf| xxg| wiu| tuq| fkh| kgi| iuo| sxt|