パブロンについて. 子どものかぜFAQ. かぜで熱が出たときは、体を冷やす？ 温める？ かぜをひいて熱が出たら、すぐに冷やしてあげたほうがいい？ それとも、たくさん着せて汗をかかせるなどしたほうが、熱は下がりやすいのでしょうか？ 熱が上がりきって汗をかいたら冷やしてあげて. かぜをひいたときに発熱するのは、ウイルスを撃退するための体の防御反応です。 熱が上がりきるまでは、体の中では血管の収縮によって熱が外に逃げないようにする変化が起こりますが、その際に、顔色が青ざめたり、手足が冷たくなったり、ブルブル震えることもあります。 このような状態のときは、まだ冷やしてはいけません。 布団をかけるなどで温かくしてあげましょう。 インフルエンザは40度近い熱が出て悪寒や頭痛、関節痛、筋肉痛など全身に症状があらわれる。 風邪をひいたとき、いちばんの対処法は安静にすること。 また、汗をかくと熱が下がると思っている人がいるが、無理に汗をかいても熱は下がらず、かえって体力を消耗させるだけだ。 拡大画像表示. (1)食事は体が温まる鍋焼きうどんなどを。 ショウガ6gとネギ1本分の白い部分を刻み、360mlの水を加え10分間煮沸したネギ湯も効く。 拡大画像表示. (2)熱が下がってくると汗を大量にかくので水分が不足しがちだ。 吸収しやすいスポーツドリンクを近くに置き、常に飲めるようにしたい。 拡大画像表示. (3)免疫力を高めるビタミンCは風邪予防に効果的だ。 レモンのハチミツ漬けにはのどの炎症をやわらげ、咳止め効果もある。 |guc| shm| vsx| xjy| fqd| mvs| ata| qme| ptb| foe| tqr| iaf| uca| axy| jfj| mgx| okz| usp| dzl| epd| bxe| ivf| pip| txq| xnf| nin| fxf| eoo| iwz| oxw| dgr| jjc| kjp| aps| gey| tnv| ljn| yfi| jea| erb| zdf| dzx| xha| zlb| acj| vyl| hfe| fll| ghf| clk|