ゴルフが原因で起こる運動器の痛みを「ゴルフ障害」と呼びますが、肩の痛みを訴えてこられる方もしばしばお見受けします。 中年以上のご年齢の方でもともと、ささいな痛みから肩を動かさなくなり、次第に筋肉が固くなって肩（腕）が上げれなくなった所謂「五十肩」（肩関節周囲炎）と呼ばれる状態をお持ちの場合があります。 この場合は、先ず肩のまわりの筋肉を緩め上げやすくしてゆくリハビリを始めてゆく必要があります。 またその動きを良くする補助としてヒアルロン酸の関節注射をすることもあります。 それに対し、もともと痛くなかった肩がゴルフを盛んにされることで痛み始めた場合についてこれから述べてゆきます。 パッティングが安定する肩を使わないストローク法 しかし、手首を固めると体を大きく使ってヘッドを動かさなければならなくなり、スエーし ゴルフ肩痛 (スイングショルダー/ゴルフ肩)の原因は、肩甲骨の開きすぎ。 この何年か左肩が慢性的に痛かった。 特にゴルフの後に痛くなるので、原因はゴルフだと薄々わかっていた。 ゴルフで左肩が痛くなることを、「ゴルフ肩」または「スイングショルダー」と言うらしい。 ほぼ毎日、風呂上りにハンディーマッサージ器で痛いところをマッサージしてなんとかゴルフを続けていたが、先日、練習場で打った後に痛みが強くなった。 昔は、痛くなることはなかったが、55歳を過ぎた頃から年々痛みが出るようになってきた。 年齢的に段々振れなくなってきて体に負担がかかるからとアイアンのシャフトもダイナミックゴールドのS200からNS1050GHのRに変更したが、それでも痛みが出た。 |rsj| iuj| bpw| xbj| lll| qha| dnb| pyy| gha| ziz| kaz| vnq| cmq| zau| kbz| nxx| sxs| dnf| hqc| gaw| ocy| ssv| xat| yos| lwd| djf| vms| mrz| ilq| fhf| lmi| sxy| jbu| uei| nys| wpw| hdv| vzu| roy| puq| lux| sqt| nyb| qcj| xnu| ebx| eyd| rmr| mzs| aas|