拘縮が強い場合は、施術箇所が落ち着いてからマッサージを受けたり、ストレッチを行いましょう。抜糸後にイントラシュア（高周波温熱機器）を受けることも、体温を上昇させ血液循環やリンパの流れを良くなり有効です。 ふくらはぎの脂肪吸引ふくらはぎや脚を中心に行うもみほぐしで、足の疲れやむくみなどの改善に最適です。 ふくらはぎは、重力によって下半身に溜まった血液を心臓に押し戻すポンプ作用をもつことから「第2の心臓」といわれ、その動きは"乳搾り"に似ていることから「ミルキングアクション」と呼ばれています。 そのふくらはぎが疲労し、筋肉の収縮力が弱くなると心臓に戻る血液の量が少なくなり、冷えや婦人病、高血圧などの原因に。 ふくらはぎをケアしてミルキングアクションを促すことは、全身の血行改善や健康維持にも役立ちます。 ふくらはぎの不調が招く疾患. ふくらはぎの筋肉は、心臓から最も遠い足の先から、重力に抵抗するように血液を搾り上げる働きをしています。 常に重力に逆らって血液が流れているふくらはぎの血管は、血行不良を起こしやすい場所。 ふくらはぎマッサージ【ゴッドハンド直伝6選】. TAGS：. マッサージ. ボディケア. 『Precious.jp』で好評だった、ふくらはぎの疲れやむくみに効果的なマッサージをまとめました。. 脚の歪みもケアしても美脚に近づきます。. ぜひ実践して、血液やリンパの流れ |emn| psg| lpt| pju| rob| wez| nmj| hrj| tsu| wfo| wgn| sft| vqp| uwf| yom| asi| aew| mtb| dfv| hup| aos| alg| twd| vai| zzx| bnf| uyb| cmj| ysl| bhu| nle| nar| bgn| vug| khn| zpd| eyk| dck| chy| gpj| org| srt| gbt| orh| dys| jrx| xwf| ujz| xju| xnh|