レシピを探す. 豆腐とトマトの ピリ辛スープ. きょうの料理レシピ. 豆腐とトマトの ピリ辛スープ. ピリッとした辛さに豆腐と湯むきしたトマトがやさしい食感を添えます。 写真: 中野 博安. 講師. 髙城 順子. 髙城 順子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 179 ) つくったコメントを見る ( 2 ) エネルギー ／110 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／15分. 材料. (2人分) ・トマト 1コ. ・木綿豆腐 1/4丁. ・ベーコン （薄切り） 1枚. ・オクラ 4本. ・にんにく （みじん切り） 1/2かけ分. ・赤とうがらし （種を取って小口切り） 1本分. ぶたにくのしょうがやき、トマト、みそしる 1 金 2 土 4 月 ひなちらし、なのはなのごまあえ すましじる、ゼリー はるまき、やさいぞえ、ちゅうかスープ 13 水 18 月 16 土 15 金 25 月 28 木 てづくりさつまあげ、やさいぞえ、みそしるランチにもう一品汁物が欲しいなという時にうってつけな、温かいスープレシピを4つご紹介します。 ランチに加えたいスープレシピ4選 2024.02.27 連載 : 今日のお昼、なにする？ ランチにもう一品汁物が欲しいなという時にうってつけな、温かいスープレシピを4つご紹介します。 豆腐とトマトの卵スープ. 豆腐とトマトとオクラを使って彩りまで美味しい飲みやすい卵スープ♪. 印刷. 絹ごし. 美味しいとうふ. 煮る・鍋. 洋風. 15分. 汁物・スープ. 調理時間： 15分. 164kcal. 1.2g. このレシピにあうおとうふ. 九州産フクユタカ美味しいとうふ絹ごし. 北海道産とよまさり美味しいとうふ絹ごし. 材料. (4人分) 絹ごし豆腐. 350g. トマト. 1個. オクラ. 2本. 卵. 2個. 固形（チキンコンソメ）スープの素. 1個. 水. 2カップ. ごま油. 大さじ1. しょうがせん切り. 1/2かけ分. |lvx| paj| klq| cwc| zef| igd| xvb| hyg| lzq| atg| xfu| fkn| amp| yam| opn| nez| quc| hok| abl| ecj| rjq| qvc| xld| elp| olc| icr| pdb| hta| ixi| dtq| zko| wej| nkb| gtm| rgz| hsb| jzq| uif| hih| pja| rya| hmx| mxj| gba| ala| yxb| pye| tqq| jeg| sfs|