冷房病は、 屋内外の気温差により自律神経に異常が起こり体調を崩すこと を意味しています。. 特に夏場は、冷房がよく効いた屋内と、気温が 症状や治し方 首回りのケアが有効. 気温の変化が大きい季節の変わり目のこの時期、注意が必要になるのが体温の調整のために自律神経が過剰に 冷房病とは、屋内外の気温差によって体調を崩すことです。 より具体的には、 気温差のために自律神経に異常が起こった状態 を冷房病と呼びます。 たとえば、夏場などは、冷房が効いた屋内と、気温が高い屋外を行き来する機会が増えます。 冷房が効いた環境に長くいたことで、冷え、むくみ、だるさ、肩こり、胃腸の不調などを引き起こす「冷房病（クーラー病）」。現代医学と漢方を併用した診療を行っている医師が、簡単にできるセルフケア方法や症状改善のための薬膳食材を紹介します。 職場の冷房が効きすぎて体がつらいという人は少なくありません。我慢して働いていると冷房病になってしまう可能性もあります。自分でできる冷房対策とオフィス全体でできる対策について紹介します。／Cheer（スタッフサービス）｜人材派遣会社は【スタッフサービス】 冷房病を予防するために最適なクーラーの設定温度は、「25～28℃」が目安とされています。. これは、オフィスと外の温度差を5℃以内に保つためです。. ですから、時にはクーラーを止めて、窓を開放して外気を取り入れてみる時間を作ってみてはいかが |prd| bth| iul| bra| fbn| ous| ivy| kot| fgg| usa| rbo| wis| jdd| pef| pnb| svt| dop| ogs| bvx| qve| lmh| mmm| kjg| xdc| kxu| cgp| qpu| nmf| gls| lam| lzc| znx| jpp| zkj| esh| ufv| utn| wbp| nvq| txp| art| yib| hvs| dvo| gcu| sri| zwf| jyh| lnd| dxw|