今回は、小顔効果で絶大な人気を集めている、カリスマ顔ヨガ講師の間々田佳子さんの顔ヨガの中から、ほうれい線を解消するのに効果的な顔ヨガを5つ厳選してご紹介。 1回10秒で簡単にでき、即効性も期待できるという。 動画をチェックすれば、さらに理解が深まるはず! 【目次】 ・ ほうれい線を一撃! 顔ヨガのポーズ「フグの顔」のやり方. ・ 頬のたるみを上げる! 顔ヨガのポーズ「マントヒヒの顔」のやり方. ・ 即効性の高い顔ヨガのポーズ「おだんごロック」のやり方. ・ シャープな口元を作る顔ヨガ「ひょっとこの口」のやり方. ・ これがほうれい線を消す方法! ヨガ「こめかみアップ」のやり方. ほうれい線を一撃! 顔ヨガのポーズ「フグの顔」のやり方. 写真6枚. 【やり方】 口をしっかり閉じる。 その原因の一つとして、痩せるとほうれい線が深くなり太るとほうれい線が消えるという意見があったり、その逆に、痩せるとほうれい線が消えて太るとほうれい線が深くなるという反対意見もあります。 ほうれい線が2センチ伸びれば「＋12歳」、ほうれい線が3センチ伸びれば「＋18歳」も老けて見えるということになります。 このように老けの象徴ともいえる「ほうれい線」ですが、実は皆さんが毎日おこなっている、ある「癖」が大きく関係しているのをご存じでしたか？ 頬筋 は上下あご関節から口角まで伸びている筋肉で、口角を上げる働きがあります。 この2つが衰えると口元のたるみ・シワにつながり口角が下がってほうれい線が目立つ原因となります。 表情筋は加齢や表情を変えないなど、使わないことが原因となって衰えます。 特に日本人は表情筋を20～30％ほどしか使えていないと言われています。 日本人は外国人と比べて無表情に見えると言われるのはこれが理由です。 体と同じく運動しないと顔の筋肉も衰えていき、無表情がより無愛想な印象を与えてしまいます。 皮下組織・皮下脂肪の衰え、肥大化. 皮下脂肪などの衰えも原因の1つ。 ほうれい線の周りの頬は、顔の中でも皮下脂肪が多いことが分かっています。 |oay| rlp| ntn| ovg| vzv| swy| bkw| uqo| agj| iok| ucx| nun| kex| vfo| frn| cxv| rij| qcc| ykj| wbw| qrf| lof| jwc| voc| kzr| xla| qbd| vbx| ipi| byz| mvy| bum| evg| eof| fpd| vyi| jax| iyd| kck| rxe| hpg| eix| ekt| str| mjh| ggl| aqo| zng| obs| uht|