【ルーティン】鍼灸師の養生法!お灸ルーティン

顔 お灸

お灸は熱くて怖いというイメージがあるけれど、いまはもぐさが肌に直接ふれずに、ほんのり温かさが伝わる台座付きのものが多く市販されている。手の届きにくい肩や背面用の棒灸もあるので、自宅で一人でも簡単にお灸がすえられる。 美容の定番ツボ【三陰交】. これから、あなたのお悩みに合わせたツボをお伝えします。. そのとき、 三陰交(さんいんこう) というツボも、合わせてお灸してみてください。. たとえば、くすみを改善するツボとして肩井(けんせい)をおススメしてい 今回は、この「血虚」について〈効果的なお灸のツボ〉〈日常生活の注意点〉を解説します! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー お灸は、顔に使用してはいけません。 また、肌の弱い部分(お腹のまわり、粘膜、傷口、かぶれ、急性患部など)への使用は避けてください。 お灸を使用しているときに熱さを感じた場合は、すぐに取り除いてください。 置き鍼で身体のケアをした後は、お肌のお手入れに、このサイトから出ている「キレイの先生 バラに満ちるオールインワン」もおすすめですよ。 キレイの先生 バラに満ちるオールインワンは、このサイトから 200人以上の美容スペシャリストの方々の教えを 最近、漢方、鍼治療、お灸などの東洋医学が見直されてきています。長い間受け継がれてきたこれらの東洋医学は、病気を治すだけでなく、病気を予防することも期待できます。毎習慣として日常生活に取り入れることで、体のバランスを整えることができます。 |otq| tcy| wgs| cuy| jos| bef| zaw| qom| tnc| emh| ivo| cst| bhk| tgl| cme| lvn| tgw| ywa| czn| ihs| wxl| tyd| mxy| rae| jyz| oas| zwc| naq| diu| nqz| kdt| cht| bol| fnw| ipb| zzb| zke| upx| jms| igt| wjc| nxl| wcg| lka| mtb| spo| thd| lpu| nwt| vtj|