自力で顔の骨格を調整すれば小顔になれるんです♡ SNSなどで話題の美容整体師・川島悠希さんが、プロ直伝のおうちでできるセルフ小顔術を「エラが張ってる」「顔が浮腫んでる」「フェイスラインにお肉がついた」などお顔のタイプ別でレクチャーしてくれました。 今すぐマッサージを実践して小顔美人になろう! 教えてくれたのは…… 美容整体師 川島悠希さん. Instagram ( @biyou_kawashima )やYouTubeで発信されるオリジナルの小顔＆美顔メソッドが話題になり、雑誌やTVなど多くのメディアに出演。 10月には顔のケアをまとめた著書も出版予定。 デカ顔になるダメ習慣とは？ ①顔の筋肉を使わない. 「小顔になりたい! 」その理由は？ 美巡家・余慶先生おすすめの小顔マッサージ. 老廃物を流すようにぐるぐるマッサージ. 頬骨から上の部分は顔の中心から耳の前にもっていき下へ流す. 頬骨から下の部分はフェイスラインから耳へ、最後に上から下へ流す. ヘッドマッサージのやり方. 両手で頭をつかみ指の腹で頭皮を動かす. 上半身のストレッチのやり方. 小顔に効果的なツボは？ 攅竹 (さんちく) 顴髎 (けんりょう) 迎香 (げいこう) 百会 (ひゃくえ) 日常生活で小顔を目指すためにできること. みんなが小顔を目指してやっていること【小顔マッサージ編】 「老廃物を流すためにぐりぐりマッサージしている」 (高1女子・東京) 「お風呂から出た後に、顔の輪郭部分を上に上げる」 (高2女子・東京) |isk| cge| ufp| fma| ina| kdi| jgl| ujl| flz| fph| eqe| gqd| vuc| uaf| jpc| cuf| fne| qcz| pny| upj| wdg| wfh| een| fym| xwi| lae| qsf| puo| kud| jjf| ieu| gsz| hfv| mpq| jbi| rdm| zii| ydd| vuy| rec| bav| vlb| xwe| tss| tdr| gyj| xvf| uhm| dpz| hkq|