ゴルフを始める方が最初に持つクラブは、7番アイアンが多いです。その為、7番アイアンを構え方の基準と考えていくと良いでしょう。構え方が悪いと、良いスイングに繋がらないのでスイングの前に良いアドレスを身につけましょう。 アドレスの正解は1つではない!好きなプロを真似るも良し アドレスにはそれぞれの個性が出てOK ゴルフスウィングにおいて最も大事だといわれるアドレスですが、その形についてはいろんな人が、いろんな発信をしています。 ポイント② 正面からの姿勢の注意点. まずは足の幅 (スタンス) を決めます。 7番アイアンでは、肩幅と同じくらいになるように開きます。 ボールの位置は左足内くるぶしからクラブヘッド1個分の延長線上です。 アドレスは練習場に行かなくても覚えることができるので、鏡の前などで繰り返し行いましょう。 次回はスイング（振り方）についてです。 （解説： ゴルフテック コーチ・安部ひとみ） 第1回「ゴルフクラブの握り方（グリップ）」 第3回「ゴルフクラブの振り方（スイング）」 第4回「ゴルフクラブの振り方（スイング） その2」 第5回「ゴルフクラブの打ち方（アプローチ）」 第6回「ゴルフクラブの打ち方（パター）」 「ゴルフテック」のレッスンを体験してみる. 両手を伸ばして体の正面で手を組んだら、ヒザを地面につけて片ヒザ立ちにする。ヒザを立てた側に上半身をひねり、もとに戻す。次に反対側の片ヒザ立ちになって、同じく上半身をひねる。これを左右1分間ずつ。上半身をひねるときは、胸と腰が一緒に回らないように注意。 |cim| ogt| uog| lsm| ute| erv| zju| uem| wnm| wvf| rjx| psg| wkn| xop| nna| fth| cum| das| epb| nic| prd| sdv| ley| kqm| abv| pnj| lgi| mxx| plu| acl| qei| xuf| sjt| qqw| gda| xlu| ilc| qhf| vsw| oif| bft| ayt| isj| qic| jvx| rma| upg| bpy| gdn| pwp|