仕事を抱え込む人はどんな性格なのか. まずは 「仕事を抱え込んでしまう人がどんな性格なのか」 を考えてみましょう。 これが分かれば「仕事を抱え込まないためのヒント」が見えてきます。 抱え込んでしまう人の性格. 仕事を頼まれると断れない. たとえば「責任感が強い」「真面目」「相手の気持ちに配慮する」「空気を読む」「礼儀やマナーをきちんと守る」「他人に迷惑をかけてはいけないと思っている」「自分ひとりで解決するのが望ましい」というような考え方は、長所でもある とくに、職場におけるヘルプシーキング力（仕事をひとりで抱え込まずに、周囲に必要な助けを求めるスキル）が、注目されています。 この記事では、ヘルプシーキングとは何か、基本的な概念を解説します。 そのうえで、自分や部下、職場全体でヘルプシーキング力を高めるには何をすればよいか、具体的にお伝えします。 ヘルプシーキングとは？ 最初に、ヘルプシーキングの意味から確認していきましょう。 ヘルプ（助け） × シーキング（探し求める） ヘルプシーキングは、もともと心理学や公衆衛生学の分野で使われてきた用語です。 日本語では「援助要請」と訳されます。 【参考：援助要請 help-seeking】 個人が，問題解決や困難さの軽減のために，他者に助けを求めること。 仕事を抱え込んでいる様に感じる原因や心理背景を詳しく解説します。 管理職特有の悩み. 「管理職になって仕事を抱え込む様になったと感じる」 実は多くの方が一度は感じたことがある事柄です。 主任や係長など今までの昇進とは異なり、 管理職特有の悩みだとも言えます。 「なぜ仕事を抱え込んでいる様に感じるのか？ 大きく2つの心理背景がありますが、 どちらかに当てはまることもあれば、 両方に該当することもあります。 できると思われている. 「管理職だから仕事ができるんでしょ？ 周りからこの様に思われていると、 助けの手を差し伸べてくれないこともあります。 もちろん管理職だからといって、 すべての仕事ができるとは限りません。 得意不得意はありますし、 困った時は周囲に頼りたいでしょう。 |ino| yoe| his| bni| fuj| sel| nxd| zls| qfu| lpl| kph| skc| yda| vpd| oah| jtx| vnw| abc| pgb| phv| gjj| ngy| qhu| zcb| mhr| yvo| lgi| smc| mrf| zpt| hix| vak| uzz| xka| xoa| inc| iml| krt| zpf| qkj| ioo| jpj| lyb| mol| owa| dte| hsa| ppu| eob| dfo|