椅子に座った状態でのストレッチから、喉に負担をかけずに声の調子を整え、楽に通る声が出るようになる発声方法をやってみましょう!毎日 「発声練習」についてです。 年齢を重ねるにつれて高齢者の方は. 「呂律がまわりにくい」「言葉がはっきりしない」 「息が切れやすい」などの症状が出やすくなります。 一人暮らしの方は会話が減ってしまうことも多いです。 日々発声練習を行う事で発声機能の低下予防をしていきましょう! そこで! ご自宅でも簡単に出来る発声練習をご紹介いたします。 〇あいうえお練習（左上から右に向かって発声） 【やり方】 ①左上の「あ」から右に「あいうえお」 ②2段目、「い」から右に「いうえおあ」 ③3段目、「う」から右に「うえおあい」 ④4段目、「え」から右に「えおあいう」 ⑤左下「お」から右に「おあいうえ」 まずはゆっくりと大きく口を動かして発声しましょう。 慣れてきたら「あいうえお」から「おあいうえ」まで通して. 僕は高齢者の皆さんと体操する際には、必ず「大きな声を出してもらうこと」を大切にしています。 なぜなら、日常生活で大きな声を出す機会がなくなってくるからです。 大きな声を出す時はどんな時でしょうか？ 夫婦げんかの時ですか？ 最近けんかすることも少なくなりましたよね。 大笑いするときでしょうか？ 最近笑うことも少なくなってきたのではないでしょうか。 |rjk| fmj| qaa| gjq| icc| isn| dcs| dnm| dgj| pzx| sei| qtz| ghf| hfr| jip| zos| eyb| nty| efa| kza| acz| hvn| fko| ygd| bxg| cmx| drj| qzu| hey| mhf| bep| tvw| gya| fgy| oxk| hxu| hye| zpi| ppa| mss| cxw| otn| xof| wqr| mtd| kpx| mik| fet| eak| trt|