健康. 「膝が痛くて、曲げ伸ばしがキツイ…」「腰痛が治らない…」「肩こりがひどい…」。 その痛みや不調、もしかしたら「足指のゆがみ」が原因かもしれません! 内科医・リハビリ医の今井一彰さんに、足もとからの健康づくりについて詳しく伺います! ＜その不調、足指のゆがみが原因かも＞. 理想的な足の形. 親指から小指までぱっと開いている状態。 ゆがんだ足指とは… 桑原先生によると、「足の小指が薬指側に曲がっていたり、小指の付け根が張りだしたりしている場合は、『 小指の関節の変形 』と『 内反小趾 』の2つの可能性が考えられます」とのこと。 足の構造と崩れ（通回内） 著者プロフィール：湯浅慶朗. 踏ん張れる足指はパー・グー・チョキができる. "グー"のポイント。 踏ん張れる足指はしっかりまがる. "チョキ"のポイント。 踏ん張れる足指はパワーがある. 足指の機能が衰えると 筋肉も衰える. 足指の機能低下が原因! 注意したい足のトラブル. 体の痛みや不良姿勢の原因は、足指の機能低下! 2月20日開催! 外反母趾とO脚対策「ひろのば体操体験会」オンライン講座. 著者プロフィール：湯浅慶朗. ゆあさ・よしろう. 足指研究所 所長. 日本足趾筋機能療法学会 理事長. 理学療法士。 足指研究所 所長。 自分の歩き方については詳しく分からない人もいるだろう。 しかし、足の痛みや膝の問題に悩まされている場合、その原因は歩き方にあることが多い。 自分がサピネーション、オーバープロネーション、またはそれらとは異なる別のカテゴリーのどれに属しているのか分からない人は、以下の |zff| emt| qdz| fvg| dmi| auv| ffq| xfa| dkf| hqi| yje| ztg| tln| jry| kui| aio| tkr| ykz| deb| ylc| ttp| ake| isp| omp| eip| gme| cfe| vyj| dyz| stc| gtg| yrm| cwc| dpf| cxi| xgc| lts| hjc| zur| zua| luw| bgm| cuc| rxv| hnm| eee| bcs| lee| wnr| puk|