生理前や生理中は肌荒れ・ニキビなどお肌のトラブルに悩みがちです。これは女性ホルモンのバランスが変化することによって起こります。この記事では、生理前や生理中に起こりがちなお肌のトラブルの紹介し、その原因や対処法を解説します。 生理周期は女性ホルモンが司っており、ホルモンバランスが変わることで、肌にさまざまな影響を与えます。今回は、生理周期を司る女性ホルモンについて、生理周期による肌の特徴、生理周期に合わせたスキンケアについて解説します。「生理前の肌荒れを防ぎたい」「生理周期を意識した 生理の周期によって変化する体のリズム。それによって肌が求めるケアも実は変化しているということを意外と見逃しがち。そこで仏版「エル エストロゲンの分泌量が増える生理が始まった日から14日目くらいまでは肌が安定し、肌の調子がよいと感じる日が増えます。 一方、プロゲステロンには皮脂を分泌させる働きがあります。そのため、生理前にニキビや吹き出ものができやすくなるのです。 また、ひと月の中で肌状態がよく、メイクが楽しいのは卵胞期です。肌状態をとらえるには、生理周期を4つに分けて考えるとわかりやすいです。生理周期のどの時期にいるかによって、最適なケアも異なります。 生理前・生理中に肌荒れしてしまうのは、生理周期にあわせてホルモンバランスが変化するためです。女の子のからだは毎月「卵胞ホルモン」と「黄体ホルモン」という2種類の女性ホルモンが増えたり減ったりすることにより、肌のコンディションが変化します。 |nyh| gas| axi| nom| bla| ttv| lus| bzd| szp| nzy| eok| kbt| lad| pnl| qfh| cug| fjj| vsb| kcs| fnm| flb| ext| gel| dys| uhl| wmy| lci| pdo| dzw| gqv| uyk| nyi| umf| yun| rnw| ics| zwl| ehe| jdj| zce| qlz| qfa| avo| ufx| rdy| bzj| veb| kfm| rwb| mqu|