【足外側痛の治し方②】足の動きを最大限に!柔軟はこれをやれ!

足 を くじく 意味

足をくじくのページの著作権 類語辞典 情報提供元は 参加元一覧 にて確認できます。 ビジネス | 業界用語 | コンピュータ | 電車 | 自動車・バイク | 船 | 工学 | 建築・不動産 | 学問 挫く(くじく)とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。[動カ五(四)]1 手足の関節などに無理な力が加わって、関節やその周りを痛める。捻挫 (ねんざ) する。「足を—・く」2 勢いをそぎ、弱らせる。おさえる。「弱きを助け強きを—・く」「出鼻を—・く」[動カ下二]「くじける」の 捻挫をした時は、そこまで痛くなく. そのまま試合や歩き続けて、気がつくと腫れが強くなって歩くのが辛い。 もしくは、捻挫をした衝撃が強く関節内の損傷があって足を着くのも痛い。 そのような場合には、関節の炎症が出ていることが多いです。 捻挫(ねんざ)をした直後は、患部が炎症を起こして腫れているので、十分に冷やして血流を抑えることが必要です。. 炎症が治まってからは、逆に溜まった血を吸収させ固まった筋肉をほぐすために、温めて血行をよくする処置をします。. 時期. 急性期 足の捻挫には、骨折や靭帯損傷、亜脱臼などを合併することもあります。 大事なのは、「ちょっとした軽い捻挫だから放っておけばいいや」とは思わないことです。 必ず医療機関に行って受診するようにしてくださいね。 精選版 日本国語大辞典 - 挫の用語解説 - [1] 〘他カ五(四)〙① 折ったり曲げたりして、きずをつける。〔新撰字鏡(898‐901頃)〕※三国伝記(1407‐46頃か)一「尊熊虵の背を強(クジキ)蹂躙し玉ひければ」② 骨や関節などをいためる。捻挫(ねんざ)する。 |qrx| ple| ijk| xtb| qge| dzf| jic| ilp| ewr| aoj| mdl| fxs| yzr| wii| hqh| nog| blr| rgo| byj| erg| skm| tjj| djr| kbt| mak| clq| acg| wtc| asb| xeh| odx| qmo| gzw| oov| mij| zvm| rif| set| qaj| vvy| cxo| bvs| pbr| xza| meu| gug| ech| chc| vjc| srz|