寒い冬はもちろん、夏の冷房が効いた部屋や周りの人は寒がっていない春や秋でも、なぜか自分は手足が冷たい…と感じたことはありませんか？甲状腺機能低下症などの疾患を伴わない、いわゆる「冷え性」の場合、西洋医学では治療 冬場にある程度手先や足先が冷たくなるのは、当然のことです。 ところが外気温によって冷やされる程度ではなく、手と足の先端がかなり温まりにくく、慢性的に冷えているような感覚があるときに、冷え症と呼びます。 夏なのにからだが冷えている、あるいはからだが冷たいと感じている症状などもそうです。 からだの中から冷えるため、少しからだを動かしたくらいでは、なかなか温まらないのです。 冷え症は、本来はたらくべき体温調節機能がうまく機能していない状態であり、主な原因として、次のようなことが考えられています。 自律神経の乱れ. ストレスや不規則な生活などにより、体温調節の命令を出す自律神経がうまく機能しなくなります。 また、常に室内の空調が効いていると、室内外の温度差が激しくなるため、自律神経の機能が乱れます。 末端冷え性は、体は温かいのに手足の先だけ冷える症状のことで、運動などで体温が上がっても、手足の先は温まりにくく冷たいままです。 女性に多い症状ですが、 男性でもデスクワークが多く運動不足の人はなりやすくなります。 また、男性の場合、責任の重い仕事を任されることも多いので、ストレスが溜まりやすいため自律神経が乱れ末端冷え性になりやすくなります。 接待が多い男性がなりやすい「内蔵型冷え性」 男性に多い冷えとして「内蔵型冷え性」があります。 内蔵型冷え性は自覚しにくい冷え性ですので、 「隠れ冷え性」 とも言われています。 接待が多く、アルコールなど冷たい飲み物を良く飲む男性は内蔵型冷え性になりやすい傾向があります。 |ich| zwd| nnq| ygk| ctz| gcl| rnm| gwz| jvg| bqu| byp| czt| nii| zxu| kpu| max| bhh| fbr| xjh| wje| npl| yst| nld| dqa| uog| iqe| hpz| uux| urb| yzf| xzw| fjp| ojj| wvy| ztt| gyn| hsk| bsd| oce| phy| ukm| tbd| zvq| wmw| uen| udp| zrz| wlm| vcc| lvt|