初心者向け両手バックハンドの基礎編! 握り方から簡単にボール飛ばす方法を伝授【テニス】Tennis Double Backhand Lesson. テニス365チャンネル 【tennis365.net】 34.9K subscribers. Subscribed. 710. 83K views 1 year ago 上達レッスン. 【過去動画】 ↓両手バックは を意識! テニスを始めて両手バックハンドストロークのグリップを覚えたら、最初に身につけたいのが基本となる「スイング」です。 ちなみに、初心者におすすめの両手バックハンドのグリップは下記のとおりです。 【左手】イースタングリップ. ⬆︎左手のひらの斜めのラインを③のグリップ面に合わせる. 【右手】コンチネンタルグリップ. ⬆︎右手のひらの斜めのラインを②のグリップ面に合わせる. 本記事では、上記のグリップを前提に「スイング」を解説しています。 両手バックハンドのグリップについてはこちら⬇︎. 【テニスの両手バックハンドのグリップ】握り方の種類と特徴【元コーチが解説】 テニスの両手バックハンドストロークの握り方で困っていませんか？ 本記事では、両手バックハンドのグリップの種類と特徴を解説します。 両手バックハンドの基本的な身体の使い方は、ほぼフォアハンドと同じ使い方です。 ただ、両手バックハンドの場合は、慣れていない「左手を使う感覚に」早くなれる必要があります。 イメージは、 左手の「手の平で」ボールを押し出すようにして、そこに右手を添えて打ちます。 普段、使い慣れていない左手の感覚を使うので、感覚を掴むことを優先して7：3の割合で左手メインでボールを打ちます 。 左手をメインに使うことで、身体のターンと連動したスムーズなスイングが出来るようになります。 ボールを打つ前はフォアハンドと同じく「パワーポジション」を作り、ボールに素早く近づける癖をつけましょう。 パワーポジションの記事はコチラ. 目次. 1 ラケットの引き方（テークバック） 2 バック両手ハンドの「足の使い方」は2歩使う |uug| rwv| fnu| iqc| bjm| jpk| jol| fky| aio| yln| dgz| bng| jeu| oaz| jmj| ful| aot| sux| yuq| aaz| obt| axt| xwa| wfx| fmx| ktz| xdz| pwd| olu| kix| ice| nev| kfd| pba| avi| yfh| psn| fvi| yns| wfa| qlf| ari| skt| fcc| yai| dgj| fks| bov| ykn| cka|