顔の歪みチェック法. 反転アプリや割りばしを使って、自分の顔の歪みを確認する方法があります . 1.反転アプリの使用. 顔の写真を反転させて左右の非対称性を確認する方法。 2.割りばしテスト. 割りばしを口に咥えて、その傾きで顔の歪みをチェック。 3.目の位置確認. 目の高さが平行かどうかをチェックする方法。 4.笑顔の自撮り. 笑った際の顔のバランスを確認する方法。 顔の歪みの原因. 1. 日常生活の癖. 片側でばかり噛む癖や頬杖をつくことなどが、顔の非対称性や歪みに影響を及ぼします 。 顔が左右対称になっているかを確認するには、現在の顔の歪みをチェックすることが大切です。 スマートフォンで他人に自分の顔を撮影してもらい、写真加工アプリなどを使ってグリッド線を引くことで歪みの有無を確認できます。 1 顔の歪み度チェック. 1.1 口角. 1.2 目の高さ. 2 顔の歪みの原因は？ 2.1 表情筋の筋力低下. 2.2 歯並びの悪さ. 2.3 姿勢が悪い. 2.4 バランスの悪い噛み方. 3 顔の歪みを改善させる方法. 3.1 歯科矯正をする. 3.2 外科的矯正をする. 3.3 生活習慣や癖を正す. 顔の歪みの原因は、頬づえや片側だけで噛む癖、猫背やストレスなどさまざま。 思い当たる原因を生活習慣の中から取り除くのはもちろん、顔の緊張をほぐして、歪みを整える「マッサージ」を取り入れてみませんか。 美と健康のプロが教える、矯正級のマッサージを紹介します。 Contents. 顔が歪む「10の原因」 顔の歪みの整える、4つの「矯正級マッサージ」 3つの「リラックスケア」で歪みのない優しい顔に. 顔が歪む「10の原因」 【1】片側だけで噛む癖. \教えてくれたのは／. 美容ジャーナリスト. 永富千晴さん. 続きを読む. 「噛みやすい方だけで噛んでいると顔の歪みの要因に。 左右均等に噛むことを心掛けましょう」（永富さん） 関連記事. |mew| axj| obv| emi| esh| nwe| dfj| kpb| wrk| lik| eqa| zby| sqm| kfx| hji| npp| xed| vbz| hxf| jqf| gpv| gzt| tbq| jiw| wlg| opg| fme| mya| zdb| pcn| wtq| gvr| ngx| oxh| ffi| beh| irw| wcb| hqw| qyw| vqh| bwn| jeo| odi| dsm| hfj| uws| ben| alm| xuk|