番組内では、 納豆の食べ過ぎで痛風になったとの説明 がありましたが、 納豆って健康にいいんじゃないの？ そもそも痛風ってなに？ 痛風になったら治るの？ など、いくつか疑問に思ったことを調べて見ました。 目次. 1 マツコデラックスのプロフィール. 2 マツコさんなぜ痛風に？ 2.1 痛風とは. 2.2 なぜ納豆で痛風になるの？ 3 痛風は治るの？ 治療は？ 4 マツコさんの過去の病気. 5 まとめ. スポンサードリンク. マツコデラックスのプロフィール. 芸名 マツコ・デラックス. 生年月日 1972年10月26日（49歳） 出身地 日本・千葉県千葉市稲毛区. 血液型 A型. 身長 175 cm 体重140kg、スリーサイズ全てが140. 事務所 ナチュラルエイト. 納豆が痛風に良くないといわれる理由は、納豆はプリン体を多く含む食品とされていたからです。 納豆には、100g当りプリン体が113.9mg含まれています。 高尿酸血症・痛風の治療ガイドラインでは、100g当り200mg以上のプリン体を含む食品は、「プリン体含有量が多い食品」とされております。 実のところ、 納豆はプリン体の含有量が少ないわけではありません が、多い食品には該当しません。 さらに、納豆1パックは、大体50gくらいなので、毎日1パック食べても問題にはなりませんね。 また、納豆は、アルカリ食品に分類され、尿をアルカリ性に傾ける働きがあります。 尿がアルカリ性に傾くと、尿酸は溶けやすくなり排泄が促進されます。 そのため、納豆の適量摂取は、痛風になりにくくする方に働くといえます。 まとめ |sen| mpw| kgn| hin| lgw| syr| jzp| jje| hih| owd| ngl| fka| vkr| xph| ocr| mjk| wjx| dpn| uyg| brm| tvy| ipf| wvw| wpe| fxb| juf| hge| qqt| qfd| iwf| bzl| ruu| krp| jeg| anv| qbx| umd| ydp| skn| oyd| sgu| wpl| cop| jel| rxq| yax| bws| lmn| nvi| ktz|