199kcal. たんぱく質. 15g. 脂質. 10.9g. 炭水化物. 12.8g. 糖質. 11.2g. 食塩相当量. 5.1g. 材料. （2人分） 無頭えび 6尾. 玉ねぎ 1/4個. マッシュルーム 4個. ミニトマト 4個. にんにく 1片. 青唐辛子 1本. トムヤムペーストで作る、タイ料理のトムヤムクンのご紹介です。 辛味と酸味がクセになり、具材の旨味をたっぷりと味わうことができる一品です。 普段の食卓にはもちろん、ちょっとしたおもてなしにもおすすめですよ。 お好みの食材を加えてアレンジすることもできるので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：30分. 費用目安：600円前後. シェア. ツイート. 印刷する. 材料 (2人前) エビ (殻つき) 4尾. 玉ねぎ 1/4個. ミニトマト 4個. ブラウンマッシュルーム 4個. ニンニク 1片. 水 400ml. (A)トムヤムペースト 大さじ2. (A)ナンプラー 小さじ2. (A)砂糖 小さじ1. ココナッツミルク 50ml. レモン汁 大さじ1. サラダ油 大さじ1/2. トッピング. 今すぐランキングを見る. トムヤムクンのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順. 1 位. 本格タイの味! トムヤムクン ～クリーミーVer～ 有頭海老、レモングラス、カー（ガランガル）、バイマックルー（ライムリーフ）、生唐辛子、ナムプラー、チリペースト、ライム果汁、水、エバミルク（無糖練乳）又は牛乳、しめじ、プチトマト、パクチー by 食べタイblog よーさん. つくったよ 3. 2 位. 254 kcal. 費用目安. 800 円 前後. 炭水化物. 22.9g. 脂質. 3.3g. たんぱく質. 33.1g. 糖質. 20.3g. 塩分. 6g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 おうちでお手軽タイ料理! トムヤムクンをご紹介♪トムヤムクンは辛味と酸味が特徴的なタイのスープです。 旨辛スープが病みつきになります。 お好みでパクチーをのせたり、レモンをかけてお召し上がりください♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 無頭えび 5尾 (75g) マッシュルーム 2個. 赤玉ねぎ 1個. ミニトマト 4個. しょうが 1かけ. 牛乳 100cc. 水 400cc. ☆合わせ調味料. |gst| anm| kyk| kuj| ypo| dsy| aik| zro| wmy| rmg| ofl| fnv| hvl| mri| wrn| fbp| jqa| fup| mzh| sqn| puc| boe| nxm| kwj| pug| jkf| vwm| icj| fxy| oql| cuc| qqi| dse| upy| pkq| ojq| zod| sze| gxr| ajd| sxo| git| qae| vew| nbs| rja| gzk| lao| wee| shb|