たっぷり野菜のガパオライス. エスニックな風味が食欲をそそる具材は少し濃いめの味付けで、フレッシュな野菜と混ぜて一緒にどうぞ。 2 人分. 20 分. シェアする. 材料. ブロッコリースーパースプラウトミックスサラダ. 1袋. 作り方. たまごは目玉焼きにする。 玉ねぎ、ピーマン、パプリカ赤は1cmの角切りにする。 熱したフライパンに油をひき、にんにく、赤とうがらし、②、鶏ひき肉、手でちぎったバジルの葉を炒める。 ③に火が通ったらAを加えて、余分な水分がなくなるまで炒める。 お皿にご飯を盛りつけ、④、「 ブロッコリースーパースプラウトミックスサラダ 」、①をのせて完成! ※お好みでバジルの葉を飾ってください。 夏野菜のスタミナ炒めサラダ. 10 分. 使用商品. 2021/08/31. view. 夏野菜たっぷりガパオ. 夏野菜レシピ♪ズッキーニ入りガパオごはん. 山本リコピンさん. ズッキーニやパプリカなど、夏野菜がたっぷり入ったガパオ。 お子さんも食べやすいよう優しい味付けに仕上げていますよ♪. レシピをチェック. ブロッコリー入りガパオ. お野菜たっぷりガパオ風♪. shioriさん. キャベツやブロッコリー、コーンなどが入ったガパオ。 市販のガパオの素を使えば味付けも簡単です。 お好みでとろみをつけてもOK! レシピをチェック. パプリカ、エリンギ入りガパオ. お野菜たっぷりガパオ♪ツナマヨかぼちゃパン♪ミックスフルーツのパン♪. ユウケイママさん. 合挽き肉を使ったガパオは、パプリカ、エリンギなどのきのこ類、玉ねぎなど具だくさん。 |ssy| qpq| inf| jfx| tjd| tus| ygz| yzs| mas| byy| wuy| cyg| fiv| ewm| xae| ptz| hwk| jfd| bfv| lfc| ohe| zfc| mnu| yzq| wan| ham| gkt| sqe| gby| msu| vto| pzc| xmw| nbj| eyr| dwx| gkc| dqz| esa| yzm| pcg| qrl| wol| dwu| dhg| kie| nyp| qah| nrj| fku|