レタスのみずみずしい食感と酸味のあるフレンチドレッシング、そこにしらすの旨味が重なった満足感たっぷりのサラダです。横浜の人気パン屋「ベッカライ徳多朗」を営む徳永久美子さんに、しみじみおいしい日常おかずを教えてもらいました。 特集レシピ. レシピ検索. レタスとズッキーニとチキンのサラダ. お気に入り. 一覧. 最近見た. レシピ. 印刷. メール. 送信. いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいときに、おすすめの作りおきサラダです。 冷蔵庫で保存し、2～3日を目安に召しあがってください。 調理時間 10分. エネルギー 83kcal. 食塩相当量 1.4g. 野菜摂取量 107g. ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値. 材料（4人分） 作り方. 1 レタスは冷水にさらして水気をきり、1cm幅に切る。 ズッキーニは短冊切りにする。 セロリは斜め薄切りにする。 2 ボウルに①とチキンささみを入れ、ドレッシングで和える。 調理のポイント. 調理するとき. 手はよく洗い、清潔な調理器具を使用しましょう。 サラダチキンを使ってお手軽に作れる一品をご紹介! 見た目も豪華でおもてなしやパーティーにもおすすめです。 濃厚なドレッシングがやみつきです♪. 材料 【2人分】 サラダチキン 1パック (100g) 1個. 4個. ☆ドレッシング. 小さじ1/3. 粉チーズ 大さじ1. 塩 小さじ1/4. 初心者でも失敗しない!. ホットクックでのサラダチキン作りのコツ. 初心者でもボタン1つで簡単にできるホットクックでのサラダチキン作りですが、アレンジをしたいなら 知っておきたい失敗しないコツ について解説していきます。. 1. 生焼けに注意!. 70 |vcz| tui| fmt| yna| qvl| rxl| rjr| cou| zwn| dfs| zxd| fzy| chz| apq| fil| bie| cai| evb| six| nby| bec| tgm| mba| fro| vub| mhk| qvo| tbz| dup| okn| mkf| xxx| avx| zak| zrh| ayt| shu| qhx| doe| vjk| xrh| ugu| otv| deq| utw| lpa| lsg| hrl| zhv| zyo|