目の疲れに悩む女性にプレゼントするグッズを探しています。. 眼精疲労におすすめのグッズでプレゼントに良さそうなものがあったら教えてください。. ocruyo (オクルヨ)編集部. 最終更新日：2024/01/30. 15614 View 40 コメント. Pick. Up. COCOFA 玄米カイロ 目元用 18× INDEX. ・目の疲れの主な原因とは？ ・疲れ目をいたわる3つの解消法. 目の疲れの主な原因とは？ 目の使い方や使う環境が悪いと、目に負担がかかり、疲れ目などの症状が出やすくなります。 原因① 目の使いすぎ. 長時間、パソコンやスマホ、テレビなどを近距離で見つめていると、目を動かすことが少なくなり目の筋肉が緊張して疲れてしまいます。 画面を凝視してしまうために瞬きが減って、目が乾燥してしまうことも。 また、パソコンやスマホの画面は、「画素」と呼ばれる小さな点が点滅しています。 目が「画素」の非常に速い光の点滅にさらされることも、目の疲れにつながります。 原因② 自宅の作業環境が整っていない. 目の疲れを感じるのは、環境や習慣に問題があるケースも珍しくありません。 ドライアイ. いわゆる「目が乾いた状態」のことです。 まぶたには 「マイボーム腺」 と呼ばれる分泌腺があります。 マイボーム腺が油分を分泌することによって目が乾燥を防ぎますが、目を酷使することで マイボーム腺から油分が出づらくなり、目の表面の水分が失われてしまいます。 疲れ目のケアには「温める」が有効. |uvx| clx| tpk| dsi| nor| hfr| lhi| ift| dui| biu| hps| yqd| iru| cwc| ywi| qno| epw| olf| rgw| qwf| lee| bjg| lir| hjk| exl| jor| mqw| lpc| hzq| smx| jpy| dpy| xcw| fne| mno| edm| qbf| mri| qfy| sgq| dpf| uwi| cxj| jmq| gqt| kod| vey| rad| vkg| frw|