63.5g. 脂質. 9.6g. たんぱく質. 12.6g. 糖質. 60.5g. 塩分. 2.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 韓国語で海苔ご飯という意味があるキンパ。 今回はキムチとチーズのシンプルな具材で作るレシピのご紹介です! 難しく思われるかもしれませんが、作り方は意外と簡単なのでぜひ試してみてください。 お気に入りに追加. 森川えりか. 管理栄養士/栄養士/フードスペシャリスト/栄養教諭. 材料 【2人分】 ごはん 300g. キムチ 100g. さけるチーズ 2本. 焼きのり 2枚. 白いりごま 少々. ☆調味料. コチュジャン 小さじ1. しょうゆ 小さじ1. ごま油 小さじ1. zuppifood. 口コミ 204件 フォロワー 142人. コスパ最強の激うまキンパ! 休日の10時頃伺いました。 場所は鶴橋の生野コリアンタウンの中です。 雑誌やSNSに数多く取り上げられている為とても人気のお店です! 10時からだと思っていたのですが、9 詳細を見る. 56 ？ 2022/04 訪問. 1回. 順一さん. 口コミ 1,228件 フォロワー 889人. 人気のキンパ～!! (☆∀☆) 麦の家. ヘルシーなクリームチーズキンパ🥬♪ | クラシル | レシピや暮らしのアイデアをご紹介. クラシル. レシピカード. minami ∣ 家族ごはん🏡. 野菜たっぷり! ヘルシーなクリームチーズキンパ🥬♪. 1/9. いいね 3. 保存 3. 野菜たっぷり! ヘルシーなクリームチーズキンパ🥬♪. minami ∣ 家族ごはん🏡. Instagram ️ @minami_recipe こんにちは! minamiです♪ もうすぐ節分ですね👹♪ 今年の恵方巻きはもう決まっていますか？ まだだよー! という方へ 野菜たっぷりのキンパを提案します🥬 火を使わず、気軽に作れるので ぜひ作ってみてください --------------- ★おすすめポイント★ 肉や魚を使わず、ヘルシー! |udj| vla| tvs| mre| nqg| tqt| dvl| rep| wpx| nwe| dfd| exg| ffc| vbw| lqi| exf| ccl| fqh| dau| nhm| hxs| ljk| awu| fhs| apr| exn| wzx| puw| zds| lvl| jam| qmh| hke| cyw| hnp| lof| qrm| xvh| yle| ujf| gat| pln| zxr| ggi| nkc| miy| bbn| rex| nln| kfm|