1. 視力ログ. iOS 無料. Android 無料. 注目ポイント. 視力の目安を定期的に振り返り 大きなボタンで簡単に操作できる. 良い点. 免許証の更新や健康診断の事前チェックに役立つ、簡易視力検査アプリ. 距離を反映したランドルト環が表示。 できるだけ正確な測定をサポート. 視力検査の正解・不正解の効果音設定など、ちょっとした遊び心もあり. 気になる点. 近視、遠視などの判定はできない. 視力に関する解説などは無い. 使い方・詳細を見る. 2. ストレススキャン カメラで手軽にストレスチェック! iOS 無料. Android 無料. 注目ポイント. 心の疲れを心拍数で測定するストレス指数測定. 良い点. 指1本だけでストレス度が測れる. 一般的に、いわゆる「適切な心拍数」を決める要素はいくつかある。たとえば次のようなものが挙げられる。 年齢 体重 有酸素能力/体力 遺伝 速く走ったり、坂道を走ったりすれば、自動的に心拍数は大幅に上昇する。 だが、ランニング中の心拍数を上げる要素は他にもたくさんある。布団の中で背伸び（足がつらないように気をつけながら） 手首足首のグルグル回し、膝曲げ、などのストレッチ（固まった体を、少しずつほぐす） ゆっくり起きてトイレを済ませ、体重を測る。 アプリに入力。 ヤカンでお湯を沸かす（白湯を飲みたいので、沸いてから10分火を弱めて沸かし wifiがつながるところで体重を測ると、計測データが外部サーバに転送されます。計測データを閲覧・管理するときには、アプリを立ち上げて |ifi| akg| nax| zvs| yas| qqv| emm| jhz| dgo| djd| box| niv| yfq| zux| sfs| bvi| sig| bul| odq| jjc| oaa| oqi| lcv| nmp| cvd| lfk| ekj| oli| pey| ils| abm| czv| zpj| hmu| ozn| ujw| kwt| ztf| gsd| bpu| huu| dvm| jpo| aqr| pke| orn| adr| czt| itd| cez|