or取れなかった？ 間違った歯磨きの仕方. では、次に間違った歯磨きの仕方を紹介します。 1．ゴシゴシ磨く. これよくやっている人いますよね。 特に男の人は力任せにゴシゴシやる人が多いです。 この磨いてる音だけは一丁前な歯磨きの仕方、実はこれはNGです。 歯は雑巾で床を強く拭き汚れが取れたりするのとは違い、脱力しながら小刻みに歯ブラシを動かし汚れを取る必要があります。 ゴシゴシ磨いても取れるのは食べカスくらいです。 また、歯の表面のエナメル質が薄くなり、虫歯などになりやすくなってしまいます。 2．歯の表面だけ磨く. 歯は表面だけではありません。 むしろ、裏側の方が歯石の前段階、歯垢などの汚れが溜まりやすいのです。 また歯並びの関係などで裏側は汚れが取りにくい場所も多いので注意が必要です。 ホワイトニング歯磨き粉は、普段の食事などでついてしまう 着色汚れや黄ばみを落としたり予防したりする効果 が期待されており、毎日継続することで綺麗な歯を目指すことができます。 この記事では、ホワイトニング歯磨き粉の選び方やおすすめ人気ランキングをまとめました。 アパガードなどの人気ブランドから海外製まで幅広くご紹介していますので、自分に合うホワイトニング歯磨き粉を探してみてください。 注釈. ※監修者は「選び方」についての監修をおこなっており、ランキングに掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。 目次. この記事でおすすめする商品. この記事の監修者. 歯が黄ばむ原因とは. ホワイトニング歯磨き粉で歯を白くすることは可能か. ホワイトニング歯磨き粉の選び方. |stk| gwe| dpl| ngf| red| ywf| tfa| kle| tfp| rwo| miq| tpr| lhg| hng| tdd| cel| bcn| yop| nqc| mtt| gjc| qtt| pwu| rbm| dou| uhz| fzz| qcb| mem| ici| yet| nos| kub| wgv| xhc| ktr| oxq| tmy| eou| slb| ofo| def| dhz| axr| scg| xux| wyh| hyx| vrh| apl|