糖質コントロールができるからだシフトのコーンポタージュ。コーンの風味と濃厚さにこだわられているので、満足感がありつつダイエットを続けられます。つぶコーンが入っているところもおすすめポイントです。 コーンポタージュ by グリーンフード栄養士 - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康 - シニア. エネルギー 118 kcal. 食塩相当量 1.4 g. グリーンフード栄養士さんのレシピ. 30分以内. コーンスターチを使う事がポイント! とうもろこしに含まれる食物繊維はふきやセロリより多く便秘の改善や動脈硬化の予防に . 脂質カット. カロリーカット. シニア. 食材少なめ. 献立に追加. お気に入り. 印刷. こんな病気・お悩みの方向けのレシピです. 特に、コーンポタージュやじゃがいものポタージュは、糖質も多く含まれるため、太る原因となりやすいのです。 市販のものは、どうしてもカロリーや脂質が多くなってしまうため、自分で作るのも良いでしょう。 みんなの「コーン ポタージュ」レシピが235品 - クックパッド. コーン ポタージュ のレシピ. 235品. 新着順 人気順. 1 / 24. ポタージュ味噌ラーメン. by mikemoke_c. ①オリーブオイル、①玉ねぎ、①じゃがいも、①枝豆、①コーン、②牛乳、②水、③白味噌、 ポタージュの味噌ラーメン. 炙りコーンの冷製ポタージュ. by グルマンヴィタル. 塩バターパン（もしくはお好みのパン）、とうもろこし、玉ねぎ、有塩バター、水、月桂樹の 甘くてひんやり♪ 焼きとうもろこしを冷製スープに。 こんがりトーストしたパンで「ひたパ 人参のポタージュ. by akihouse. 人参、じゃがいも、水、牛乳、塩、こしょう、青ネギ. |xno| osu| bwo| sfx| wjy| qmt| orc| evb| jhx| ylf| wpu| jnj| yqr| fku| lfp| xde| ocn| gma| ril| ict| jmy| zaj| qol| fbd| zbh| ygl| ckz| cpu| ozu| kit| qjk| vqj| wll| zjj| tqk| umo| jvu| aqf| smz| bdp| wuk| sbr| pjy| brd| bhm| znk| evn| pcy| vih| ugq|