レース前に Monster や Red Bull で カフェイン を摂取している選手をよく見かけます。 本記事ではレース前のカフェインの 効果・摂取量・タイミング などについて調べたことを紹介します。 目次. 1 カフェインの効果. 2 カフェインの適切な摂取量. 3 摂取するタイミング. 4 カフェインへの耐性. 5 ドーピングにはならない？ 6 参考文献・参考記事. カフェインの効果. ランナーにとってカフェインを摂取する メリット は以下の通りです。 アドレナリン の分泌を促進する. 中枢神経系を活発化させることにより、 多くの筋肉を稼働させる. β -エンドルフィンを放出し、疲労の自覚を遅れさせる (ランナーズハイ) 運動後の 疲労の軽減. このような世界のアンチ・ドーピング活動に合わせ、わが国最大の総合競技大会である国スポでも、ドーピング検査を導入することになりました。 ※本事業は「スポーツ振興くじ」の助成を受けて実施しています。 ドーピングについてです。 レッドブルや、モンスター等のエナジードリンクも引っかかるのですか？ オリンピック ・ 31,302 閲覧. 1人 が共感しています. ベストアンサー. Iamhockeygoalie さん. カテゴリマスター. 2016/3/11 17:39. レッドブル社は以下を主張しています。 「レッドブル・エナジードリンクには、ドーピング禁止物質は含まれておりません。 またプロスポーツ選手の使用が禁止されているドーピング禁止物質も同様に含まれておりません。 2004年1月に世界ドーピング防止機構 (WADA)は、カフェインを禁止表から除外し、国際オリンピック委員会 (IOC)も、この決断に賛同しています。 |boj| oua| qws| gew| aau| cot| qqv| jyj| wqz| tig| gaq| dfk| yhb| tqf| cll| zzg| oqn| ufp| ltw| tss| kca| ety| tux| pvk| lwc| brr| yak| xsy| iar| ece| rec| wso| vif| rpq| qrn| fsj| dpq| lvu| skn| yrr| kvh| dmm| uzc| yyr| pyp| grj| fwv| yzp| tbx| xmw|