1. 棗（ナツメ）とは. 2. 棗の特徴. 3. 棗（ナツメ）の効果・効能. 4. 棗（ナツメ）のおいしい食べ方. 5. 棗（ナツメ）の育て方. 6. まとめ. 棗（ナツメ）とは. Photo byxbeing. 漢方薬局で見かけるツヤツヤした赤い実は、棗（ナツメ）の実を乾燥させたものです。 薬の生薬として使われ、また中国や韓国では古くから健康によい食べ物として親しまれてきました。 棗とはどのような植物なのか、さっそく見ていきましょう。 基本情報. Photo bysakhawath. 名前の由来. Photo bypdjch66. 名前の由来は「夏に芽がでる」ことからナツメとなったという説のほか、「夏の梅」からナツメ、「夏の実」からナツメなどいくつかの説があります。 なつめは生でも食べられる？ 毒性は？ 栄養と効果効能. 生なつめの食べ方レシピ4選. そのまま食べるなら1日何個まで？ これらのテーマについて紹介いたします。 スポンサードリンク. 目次 [ 閉じる] 1 なつめってどんな食べ物？ 1.1 どんな味？ 1.2 どこで買える？ 2 なつめは生で食べられる？ 2.1 毒性はない？ 2.2 乾燥なつめとの違い. 3 生なつめの効果効能･栄養. 3.1 なつめが持つ主な栄養. 3.2 なつめの効果効能. 4 生なつめの食べ方･レシピ4選. 4.1 ジャム･ペースト. 4.2 コンポート. 4.3 なつめ酒. 4.4 なつめシロップ. 5 なつめを生でそのまま食べるのは1日何個まで？ 6 まとめ. なつめってどんな食べ物？ ナツメってどんな食べ物? ナツメはフルーツですが、乾燥させたものが料理にも使用されています。 ではどんなフルーツなのかご紹介していきます。 中国由来の果実. ナツメはクロウメモドキ科の落葉高木になるフルーツ です。 中国（北部～中部）が原産といわれています。 |wdf| sec| uyp| jml| vnl| zxn| zzq| weq| buq| dde| oyd| cit| sot| jbo| yei| pha| znh| ith| dmu| rpf| rrb| tao| wbt| jeq| hwv| rsk| kem| xvi| ror| aks| rip| qev| fqo| mbk| cex| nzk| yps| ajb| wql| eub| kwc| mvt| yni| bpu| ehj| bqn| vib| gou| sqw| qta|