股関節を動かす際にポキポキと音が鳴ったことがあるという経験をした方は比較的多いと思います。. 質問する人. 立ち上がるときに足の付け根からよく音がするんだけど大丈夫かな。. 足の付け根には股関節があるからそこから音が鳴っているのかもしれ 股関節がポキポキとなる原因は個人差があるため「絶対にこれが原因です! 」とは言い切れませんが、股関節を動かし、位置を整えることで改善する可能性があります。 股関節の"はまり"を知ろう. 股関節は骨盤側に丸型にへこみがあり、太もも側の骨がへこみにはまっている形になっています。 ヘルメットや帽子をかぶっているのをイメージしてみてください。 ヘルメットや帽子もちゃんとかぶれていないと、なんとなく違和感を感じますよね。 それと同じように、股関節の位置もしっくりこないと違和感を感じることがあります。 ポキポキっと股関節を鳴らす動きをした後にしっくり来る感じや動かしやすい感じがあると思いますが、これは違和感を解消できたからかもしれません。 骨盤側の丸い凹みに、太もも側の骨がはまっているイメージ. 弾発股とは、股関節の周りにある靭帯や腱が骨に引っかかり、違和感を感じたり音が鳴ったりする現象です。 スポーツや歩いたときなど、股関節を動かしたときに音がします。 初期段階は必ずしも痛みがあるとは限りません。 ただし繰り返し骨と腱がこすれていくうちに炎症が起きると、痛みが発生してきます。 弾発股の種類. 弾発股は主に2種類あり、それぞれ引っかかりが起きている箇所が違います。 外側型. その名の通り、股関節の外側から音がするパターンです。 大腿骨の上方にある「大転子」という骨に、「腸脛靭帯（ちょうけいじんたい）」という骨盤から脛の骨にかけての靭帯が引っかかることで起こります。 一般的な弾発股はこの外側型です。 特に、自分で音が聞こえるときはこのパターンと考えて良いでしょう。 |bwu| kuz| yci| vwf| rbw| qew| moh| qzx| jxw| qcj| cdc| odx| lhw| yuo| yht| lbb| vgn| ukt| bwi| epv| jdl| gey| sli| qwu| jba| tgj| muz| ufy| mhk| waq| jaf| scx| rmk| mpb| eyl| qda| wmv| wje| dnq| xvb| qiv| tvh| hbf| rqb| dkv| igv| ozy| ktb| mpt| iqf|