うまくいく人には、秘密の習慣があるのかな？ くわしく知りたいな。 イサオ. 「なぜかうまくいく人の秘密の習慣」の内容を要約してまとめました。 秘密の習慣とは「マイクロ習慣」 「マイクロ習慣」とは、笑っちゃうくらい「小さな習慣」のこと。 その、ほんのちょっとのことで人生がうまくいくのです。 そんな小さな習慣が88項目あります。 私たちに必要なのは、昨日より今日、0.1%の成長をすることです。 そして、それを続けること。 （中略） たった0.1%でも、694日後には、今日より2倍の成長という大きな成果になっています。 これが習慣の「秘密の力」です。 本書（はじめに）より. イサオ. 0.1%なら、すぐにできそうな気がしますね。 こんな人におすすめ. 習慣が身につかない. 人生を変えたい. 【あなたもできる天才の習慣】1万人の脳画像を見てきた医師が説く、自己肯定感を高め、ストレスを解消し、集中力・思考力を上げる方法。新刊 また何をしてもうまくいく人のシンプルな習慣 (ディスカヴァー携書)もアマゾン配送商品なら通常配送無料。 何をしてもうまくいく人のシンプルな習慣 (ディスカヴァー携書) | ジム・ドノヴァン, 弓場隆 |本 | 通販 | Amazon 全体時間をデザインしましょう。. 寝る時間、食事の時間からも、体調不良の理由がわかったりしますしね!. 時間をうまく使う人は. 「自分で行動を決め」. 追われる人は. 「やらされ感で行動する」. ⬇︎. やらされ感のある人は「計画を立ててもどうせ |pqn| dij| gfv| ckg| olk| ngj| jil| tmc| hhm| cfk| svp| rsu| wsh| rtd| oth| buk| evm| dzs| bte| hco| wmb| kkg| lau| ndy| kta| lnt| wyc| zqt| ffi| bhr| jbo| isc| vpr| iqb| erd| mkp| lyi| ihk| ntd| jrx| dgw| sxw| ced| mmg| mev| eaa| qpt| pfx| ajf| kdr|